Karma是指果報、業力、業報、報應，意為行動、作用或功業。 大多數人都認為善行和惡行是造成業力的主要原因，且會讓人最終得到所謂的善果或惡果，其實業與作善和作惡無關，karma就只是行為意念造就的結果，當你有意念或行為產生時，業就是你最終會得到的後果。 這本書是的作者是Sadhguru Jaggi Vasudev，於全球具有很大的影響力，是全球著名的瑜伽士、神祕家，靈性大師。 書中第一部分帶你了解何為業？為什麼會產生業力？怎麼樣的行為會產生業力？我們該怎麼抑制及消除karma呢？ 其中我想分享書中覺得很有趣的一章 這章探討為什麼有些人受的苦比別人多？ 很多人活得痛苦，但其實大部分都是心理上的問題，覺得生活不公平，為什麼有人這麼富裕，跟別人比較總是比不贏等…… 最後你有沒有發現，這些痛苦根本就是你自己製造出來的啊！因為我們完全可以選擇不受苦，這些想法都是你的意念所產生的問題，當時讀到這段讓我覺得驚為天人啊，心裡想著：對齁，其實可以這樣做，這有點像是不要對不喜歡的事做反應的感覺，還讓我想到《峰與谷》這本書，由此可證，你的心理意念非常重要。 書中第二部分作者帶你探討經由瑜伽的方式，如何解決以及處理業力的方法。 個人覺得第二部分比較深奧，作者建議需於大師座下學習，才真正具有轉化業的力量。 書中第三部分是關於業力的Q&A 這部分就是業力大解惑，由舉例事件向大師提問的方式來向我們解釋與業的關聯。 最後我是百分之百相信有因果循環，你呢？想多了解的朋友，請找這本書來看看。