「每當有一種反覆出現的直覺，總覺得有什麼事不太對勁，卻又不知道是什麼事，更不用說設想該怎麼解決。」 當這個念頭跳出來的時候，你都會怎麼處理呢？ 我會常常無法安放這種感覺。 而作者的觀察則是，這可能是身陷個人英雄主義的跡象，好像永遠都不夠永遠要不斷的追求，而每當得到想要的里程碑時，滿足的時間就是那一個霎那就開始陷入憂鬱低潮的裡頭。不被效能不被各種紛擾迷惑，而踏實究竟是什麼，作者針對這個部分有一些定義踏實感是一種深厚的操守與剛毅，也是一種完整，從而衍生出恆久的成功、幸福及滿足。 每當我發覺我又再打高空時，似乎就需要尋求這種踏實感，當我在面對人生困境時常會用幻想的方式來逃離面對這個議題，而作者的思緒再再地提醒我其實是有方法的，運用六個原則及面對踏實生活的練習就能逐漸地從這種過度資本主義的這種怪圈脫離