🔖最不堪的情緒也能有好起來的一天 平時在讀心理勵志類書籍時，最害怕的是只看到作者單方面的慷慨陳詞，完全忽略讀者感受，淪為許多人厭惡的油膩「雞湯文」，這本書之所以不會引人反感，甚至能激發讀者的勇氣或許是因為，作者毫不避諱展現出自己內心的脆弱。 作者用自己的過往經驗當作借鏡告訴讀者，即使在最不堪的情緒下也能夠有好起來的一天，不必因為遇到悲傷的事情強迫自己面對、改變，情緒的轉移或許是更為柔性的作法。 🔖負面情緒也是美感 作者在書中透露出自己是內心纖細的人，常被身邊朋友調侃過為敏感，卻也因此才能寫出如此貼近人心的文章，書中我很喜歡作者總是用浪漫的字句包裝沉重的事實。 例如將擔憂焦慮比擬為土壤，被淚水浸濕的內心比擬為灌溉的水分，從容應對的自己就是其中開出名為擔心的花朵，頓時讓人覺得連負面的情緒也是美感的一種。 🔖一本書只要能拯救我一次就是好書 一直以來我都有個想法，在閱讀一本書時只要能從中獲取一個過去不知道的觀念或是拯救我一次就足夠了，有時在內心煩悶時，腦海中冒出的一句話，就能在我需要拉我一把，我想這就是心理勵志書籍相對其他書的最大優勢。 「我，這樣就很好」有另外一大吸引人的特點是，其中穿插著滿版的插圖與短篇詩句，會讓人用一種在欣賞旅途風光的心情來吸收文字，我想這絕對是閱讀最浪漫的事了~ 🔖配書歌單推薦 書中的第二章節主要描述以愛情為主軸培養自我的勇氣，私心推薦這個章節可以搭配一些情歌一起閱讀，閱讀當中我的腦子不斷浮現句句歌詞，推薦大家一起來試試我的歌單！ 一開始講述戀愛初期的不安可以先從楊丞琳的「左邊」開始，愛情當中的美好心情可以聽周杰倫的「不能說的秘密」，情人的別離就派出情歌天后梁靜茹「別再為他流淚」，最後是事過境遷希望各自安好就聽五月天的「好好」吧！(歌單完全透露出年齡呀XD)