😀「在艱困時期人們會比和平時更加依賴樂觀心態,面對生活困苦,我們會焦急地尋找任何一點小確幸,而且我們會積極地相信未來會更好」
正面思考是人類的天性,但有時候我們也會被自己欺騙,我們相信自己所選的就是比較好的,所以在愛情中選到渣男很多時候我們會願意「再試試」,我們很容易高估對未來的成就,而忽略離婚、失業發生在自己身上的機率,我們經常認為不好的事比較容易發生在他人身上而非自己,雖說樂觀是很棒的,但有些概念若能了解,對人生也是蠻有幫助的。
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😀「預言未來」
當我們相信一件事不僅可行,還非常有可能實現,就會為了達到目標而加倍努力,因此當我們開口承諾某件事,那件事就比較容易達成,因為我們相信結果是好的,就會提升結果成真的機率。
😀「我們總是按照理想而成為理想中的樣子」
當我們說A愚笨,A立刻有了愚笨的表現,當我們說A聰明,A就表現得很聰明,因為我們會努力做出「符合預期」的表現,當我們的行為不符合預期時,大腦就會開始找出出錯的原因,而我們就會開始從錯誤中學習,所以當上司今天在斥責下屬時,切記絕對不要人生攻擊啊...
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😀人們雖然相信犯罪率很高,卻也同時相信這些事情不會發生在自己身上,我們一再低估自己面對的風險,我們往往都會對於相信自己能控制的事物感到樂觀,我們擁有獨特的技能,即便失業率高的亂七八糟,我們也相信自己不會找不到工作。我們相信婚姻掌握在手中,覺得與伴侶很相愛,所以不會走到離婚這一步等。
😀「大多數的人都認為自己的能力與特質優於全人類的平均,並把自己設成獨一無二的存在」,我們認為自己比較優秀,而不是他人比較優秀,這就是所謂的優越幻覺,但神奇的是我們很容易發現別人呈現了優越幻覺,卻很難察覺自己身上的出現了這個現象。
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😀「能提升幸福感的事」
不同年紀對於幸福感的認知不同,年輕時覺得收入是目前的兩倍會令人幸福,但年紀稍大時身體更健康也許更令人幸福,有研究調查在辦公室放植物的人比沒放植物的人來得快樂,並且結婚生子其實與幸福感無關:)
還有一個神奇的現象是:「極端樂觀者工作時數較短、存的錢較少,也較常抽菸」真的嗎?有沒有人可以跟我分享