評分
4
推薦
好好專注在當下所做的事情
如果你想要過得更快樂,那你就要更專注於現在,把握你所擁有的每一分一秒;如果你想比過去過的更好,那就要好好回想過去發生的事情,試著從過去學習到些什麼,用以改變此刻的自己;如果你想擁有更好的未來,那你應該好好創造未來,從現在更開始往你所想要的方向前進。 不論何時,我們都要努力改變現況,尤其是當你不滿足於現況,甚至頻頻想抱怨的時候,代表你應該靜下心來好好審視自己的狀態,抱怨有時候能夠帶來心情上的紓解,但是那並不是長遠之道,我們要從抱怨之中找到解決辦法,要怎麼做才不會讓同樣惱人的事情一再發生,才是讓自己邁向快樂的途徑。 就像是「禮物」,如果有一份「禮物」可以永遠快樂、事事順心,我們可能會一直思考著物質上的物品,物質肯定會為我們帶來快樂,但是滿足感是會隨著時間遞減的,所以真正的好「禮物」其實只有自己能夠給予自己,只有自己能夠找到。 「好好專注在當下所做的事情」,並且用最棒的方法去善用屬於自己的禮物。 善用禮物的方法: ❶把握現在 【當你想要更快樂和更有效率】 專注在現在對的事上面,認真努力在現在最重要的事。 ❷從過去中學習 【當你想要現在比過去更好】 審視過去所發生的事,從中學習有價值的事,用不同的方式面對現在。 ❸設法創造未來 【當你想要未來比現在更好】 想像美好的未來樣貌,制定一個實際的計畫,現在就付諸行動讓美夢成真。 瞭解你的目的、探索可行的方法、讓你的工作和生活更有意義。 《禮物》是一本很棒的書,內容是一則關於一位樂於貢獻的老人要送給一位年輕人禮物,這份禮物對年輕人而言,是人生中最富有意義與價值的禮物,它可以讓年輕人擁有所有想要的一切、擁有最快樂的人生。更特別的是,世界上的每一個人都能夠擁有老人的這份禮物,但前提是你必須自己找到它。 我覺得這本書非常適合每一個人讀,非常輕鬆且富有寓意,不只是出了社會的人,也很推薦給在學期間的青青學子。 / 這份「禮物」究竟是什麼,沒有人能夠幫你找到,每一份「禮物」都是自己給自己的,只有你有能力可以發現它到底是什麼,而且記得,當你擁有這份「禮物」以後,不要吝於分享這個故事給需要的人。
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史賓賽.強森
4.3