這本書雖然文字相當淺白，內文的專業知識也並非深奧到無法理解，但可說是讓人相當驚艷的一本書籍。作者將心中想要傳達的道理，透過年輕人與哲學家的對話一一闡釋，文字雖然淺白也有些冗長，但此書中年輕人所擔任的角色類似於讀者的投影，將對話穩紮穩打的鋪陳敘述，反而有助於我融入年輕人的角色，有時甚至會有相同的疑問。 內文提到了否定心理創傷一說，於我是相當新穎的說法。雖然無法篤定的認為心理創傷不存在，但阿德勒心理學的觀點，對於為何受過同樣心理創傷的人卻可能有著截然不同想法和人生為主軸，正面挑戰社會上許多飽受創傷所苦，或者假裝飽受創傷所苦的人。人究竟是先有目的，還是有了過去的原因才有獨特的行為，這點相當值得反思。 另外，本書也提到要將課題分割。對於社會上許多的人來說，最大的煩惱就是人際關係。但我們時常忽略了人生的主角只有自己，我們可以決定要如何付出、如何對待他人，但若是要求他人要有相當程度的回報，就是干涉了別人的課題，逾越了管轄範圍。這課題要想以這樣截然不同的想法思考相當困難，作者也認為必須耗費自己年齡的一半時間才能克服，但及早認識這樣一個說法，對於快樂的活著可說是有相當大的幫助。