⭐️「1分鐘讓人幸福快樂的書」 我們存在的意義，不需要追求正確的看待事情，只要快樂的看待一切就好 你怎麼看待一件事，會使你的人生大不相同，人生是無聊還是有趣，都取決於你的想法，發生一件事情，我們會產生想法，有想法就會有情緒，並且決定了我們的行動，我們的行為決定了別人的反應，因而產生不同的結果，因此改變想法就可以改變看事情的角度。 . . ⭐️「今天被鳥屎滴到」、「出門踩到狗屎」這些事情應該會讓很多人感到不開心，覺得今天「毀了」，但你知道嗎，就是因為你覺得今天「毀了」今天才會「毀了」喔，換個角度想，這些事情發生的機率超級低，遇到了也代表「我今天真的很幸運」，因為我們的想法變成「很幸運」，因此今天就會很幸運，有些人會跟我說，樂觀需要練習，但練習很難，很容易就變回悲觀的自己，但我覺得那是因為想法處在「樂觀需要練習，練習很難」這個思維裡，如果我們一直告訴自己「我是個樂觀的人」其實我們就會變成樂觀的人(不要不相信，這是真的!)，那麼，該如何當個幸運的人呢？其實只要認定自己運氣很好就可以了。 . . ⭐️「如果你是蘋果，土壤就是在你身邊所有的人，親切對待你身邊的人，就是在耕耘你的土壤」你知道嗎因為我們親切的對待身邊所有的人，別人對我們就容易產生正向的反應，所以我們不容易樹立敵人，也不容易讓別人不開心，我們自然就會開心。「生存是互相支持和被支持」。今天在職場被罵了，可以想成「上司是為我好，他發現我在ＯＯ能力上的不足，我該感謝他」或是「上司今天罵我的內容我很不能接受，我覺得我被誤會了，但是對方現在在氣頭上，等他氣消了以後，我在跟他說說我的想法及感受」。 . . ⭐️「人生近看是悲劇，遠看是喜劇」 不管事情讓人多煩，只要退後一步，想成那是別人的事，我們就會輕鬆以對了，就像看電影，我們能輕鬆的說出電影情節發生在現實生活的應對方式，也能夠笑著看待角色們的奇耙人生，都是因為那是別人的故事，某位作家曾說「銅牌是給開心笑著的人 ; 銀牌是給經歷沮喪，重新振作、再度笑著的人 ; 金牌是給就算沮喪時也能笑著的人」在困境中還能笑著，就是人生的金牌選手 . . ⭐️整本書都是圍繞著「正向思考」、「樂觀思考」的角度，從很多不同的角度案例，讓我們學習「啊～～原來可以這樣想呢」，「原來只要這樣想就不會困在負面情緒了呢」，當我們不曉得該如何樂觀時，就先看看別人是怎麼樂觀的，「幸福不是追尋，而是發現」練習看見擁有的東西，我們會更快樂喔！ 最後，這本書現在的名字叫做 #你看事情的角度決定了幸福的長度