雖然這本書被譽為超級經典，但我覺得裡面有太多可以簡化的內容，明明可以簡單說清楚的感念卻拉成一篇內容，中間看了看覺得有些乏味也覺得所以到底想表達什麼？不過我的毒藥肯定是某個人的蜜糖。你只能理解大腦中的框架允許你理解的東西。如果事實與你大腦中的框架不吻合，那麼，大腦中的框架就會保留下來，事實會遭到忽視、批評或貶低。 ###關於低認知 在過去沒有悲傷這個概念，因此當人們感到悲傷時認為這是一個不正常的情感，也沒有觀念帶他們走出悲傷，陷入這個不知名的情緒會使自殺事件頻繁。很多事情其實一直存在，只是我們沒有給他直接的稱呼，例如過去我們對於同性戀屬於低認知，因此當有人意識自己喜歡的非異性時，會覺得自己是異類，而這僅僅是因為我們對這類屬於低認知，而非不存在或是異類。 ###關於框架及拆解框架 框架是塑形我們對看待世界的一切，對於求學、社會福利政策、組織觀念等等我們都有既定的概念，認為一個組織『應該』如何運作。拆解框架最好的方式是重新架構框架， 辯駁時，避免跟著對手使用誤導性的話語、以及這些話語所激發的框架。 ###建立自我框架 step1: 從現有的事找出因果關係 很多事都是一體兩面 ex: 有人認為退休金是給無工作者的獎勵，對於作者來說退休金是他們的延遲報酬 step2: 針對新框架，創立新詞彙 不要跟著對方的框架加以反駁，而是針對自己的框架去做強化給予新的生命 step3: 借助工具，強化框架 讓不管喜歡或不喜歡的人扎根在心裡