總共花了一個月左右的時間慢慢看，閱讀時間將近七小時，可能算是目前為止我看最久的一本書了。 當初因為看到吳曉樂的某篇FB貼文注意到這本書，聽說看完會對人性的看法改觀，因此就去看了試閱，當時看試閱的時候其實感覺蠻順也蠻有趣的，但實際閱讀發現某些語句好像沒那麼通順，有些斷句沒有根據中文進行調整導致需要在腦內重組句子，當然也可能是因為我不習慣看翻譯書的緣故。 作者用了歷史、實驗、案件等多方面的資訊來解釋「人性本善」這件事，一開始提到媒體會為了吸引目光而放大邪惡的事情，但實際上社會在逐漸變好，這部分我蠻認同的，因為社群媒體就有很明顯的這種現象，永遠是最有爭議的內容會獲得演算法的眷顧讓更多人看到。 其中很多實驗都是滿耳熟能詳的，像是囚犯與獄卒的實驗、電擊實驗等，一戰聖誕節德國與英國戰士一起慶祝和挪威像是天堂般的社區監獄的事情我也都曾聽過，看著作者以不同角度去解讀這些事情，甚至推翻了人們原先對人性實驗的認知都讓我覺得很新鮮，不過也會開始懷疑到底哪一方是對的，為什麼實驗的結論差別那麼大，但人性實驗本質上讓我覺得人類很容易放棄思考並聽從他人指揮。 後半提到了人類就像鏡子一樣，只要相信對方是好人對方就能成為一個好人，基本上就是吸引力法則的概念，儘管無法證明卻在處處被證實相信就會成真，作者的說法是因為只要相信了就會透過你的行為舉止流露出來，算是一種反安慰劑效應，像是老師相信學生聰明就會變聰明、相信員工不需被管理就能得到最高的工作效率等，看到後來與其說是改變對人性的看法，不如說作者呼籲人類互相信任以此營造更好的互動，有點變成先有雞還是先有蛋的問題，我們得相信人性才能得到人性本善的結果，若我們相信人性本惡就會引導出更多惡人。 中間寫到孩子需要自由玩耍的內容，差點讓我以為我還在看《失控的焦慮世代》，不過既然兩本都提到自由玩耍與不限制孩子的重要性，為什麼感覺實踐沒有想像中的多？要不是目前沒有教育的需求，真的也會很好奇在經過了研究之後各國是否有因應現在的世代做出較好的育兒措施與宣導。 文中大部分內容我都抱持著很開放的態度在閱讀，但關於挪威的社區型監獄幫助犯人回歸社會降低犯罪率這一段讓我覺得有點微妙，降低犯罪率雖然好，那被犯人第一次犯罪所害的人就活該嗎？我覺得重刑犯好像沒資格過這樣的生活，故意殺人和強姦類型的如果也有這樣的待遇會讓人非常不平衡，這無關乎人性如何，單純只是毀了別人人生的人憑什麼讓社會幫他找回自己的人生？雖然早就聽說過這個監獄，但也一直沒研究過關押的罪犯類型，按照書裡所說聽起來是不分犯罪內容的，只有這一件事是目前的我無法理解並認同的，只要同理受害者家屬就完全無法原諒加害者。 閱讀完整本書後有改變我對人性的看法嗎？其實沒有，因為我認為如果真的是絕境下才能看到人性的光輝，那就有點可惜且可以算是特殊情況，但是否會讓我更願意對陌生人交付信任？我想我會嘗試用更open的態度去對待初次接觸的人，預設對方是個能跟我好好相處的好人，試試會不會對雙方相處有好的影響，我本來就願意相信世界沒那麼糟（但也沒那麼好），所以這本書對我的影響就相對較小，我更像是當作短篇故事與科普知識的方式在閱讀，也因此用了每天看一章左右的速度才看得比較久。 這本書剛好是我掙扎很久的2026年度挑戰最後一本，很高興完成了挑戰！