網路的發展帶來取得資訊的便利性，卻也同時讓面對大量資訊的人類迷失在各種不同尺度規模的資訊中。更多時候，因為每分每秒都在接收新的資訊，以致新資訊經常成為過眼雲煙，不是忘了，就是等我們要使用時，根本不知資訊遺落至何處。 《打造第二大腦》即是想要讓我們能面對這樣的困境。Forte首先將數位筆記系統當作自己的「第二大腦」，他認為，當人們能安心將部分的任務交付給第二大腦時，我們的第一大腦才有辦法真正發揮其價值。而建立第二大腦有兩個重要概念，第一個是我們獲得知識時，可用以吸收與消化知識的「CODE」法，第二個則是當我們決定納入知識時，管理知識分類的「PARA」模式。 🧠CODE法 人類在接收資訊時，通常會經歷「記憶、連結、創造」的三個階段。而CODE法是獲取（Capture）、組織（Organize）、萃取（Destill）和表（Express）的簡稱。在獲取階段，他提醒我們用策展人的觀點，思考在源源不絕的資訊中我們要接收哪一些，並將我們有感、獲得啟發的資訊放在我們建立的知識庫。組織階段，使用簡易的筆記幫助我們組織，使資訊更為精簡並能被有效運用，也是這個階段，我們會用到PARA模式。萃取階段則是透過摘取、粗體化、螢光筆、寫摘要的四個步驟從龐雜資訊中取得精髓，同時讓未來再回頭觀看筆記時，能容易理解。最後，Forte提到唯有實際運用的資訊才是真正重要的知識。 🧠PARA模式 PARA是專案（Projects）、領域（Areas）、資源（Resources）和檔案庫（Archives）的簡寫以此涵括了大多數人生活與工作所需的用途，以及各種資訊格式。專案是指我們正在著手進行的短期任務，例如撰寫的論文或當下的工作。領域代表我們長期的守備範圍，它可以是活動、地點、對象或某種標準。資源則囊括所有各式用途的領域或主題，但他們當下並無法被歸類到上述兩者。而最後檔案庫，則是將已經暫時不用的資訊或結案的專案存放之處。 《打造第二大腦》一書的概念並不僅限於單一筆記軟體的操作，對於需要面對龐大知識體系，以及經常在研究時有FOMO的我，實在是蠻具實用性的指引。