《選錯怪誰! ？最低限度的行為經濟學》是一本好讀易懂的行為經濟學入門書。 ​ 《選錯怪誰! ？最低限度的行為經濟學》作者金拏咏為首爾養正中學教師， ​ 她想用輕鬆方式，協助學生理解經濟學概念， 因此成立「實驗經濟班」(經濟學習社團)， 在這個社團裡，學生是透過角色扮演的方式來習得經濟學概念。 比如說透過信任遊戲了解「賽局」、「互惠」；藉由釣魚遊戲理解「公共資源」；憑藉辯論比賽學習「自由貿易」； (這部分我是從簡體書的書訊得知的) ​ 如此有創意的教學方式， 讓她曾在2024年金融日獲得總統表彰， 也得過經濟教育團體協會會長獎等獎項。 ​ 傳統經濟學認為人是「理性經濟人」， 可以為了個人利益最大化，而做合理選擇。 實際上，理應選擇健康餐或原型食物的我們，卻選吃到飽； 為了健康該早睡，卻熬夜看《我獨自升級》； 我們難以擺脫眼前誘惑， 往往做出了對自己身心無益的抉擇。 ​ 如果我們能搞懂這些不合理行為背後的固定模式， 用心理學的角度去理解這些現象， 就能擺脫思考謬誤。 這種觀察人類行為，用來解釋那些「傳統經濟學」難以說明的非理性狀況，就屬於「行為經濟學」的範疇。 ​ 書中有創造幸福、賺錢、選擇、實現目標、對話互動、建立關係等六個章節，共36篇淺顯易懂的文章， 幫助讀者在對抗拖延症狀、有彈性地修正計畫、提高幸福感等各式情境， 在日常中做出對自己真正有利的選擇。 ​ 書中有一章提「簡單曝光效應」， 如果用在約會的話，經常碰面可以提升「親密感」。 就算是時常巧遇，也可提升彼此好感度。 這個技巧我很常使用，每一次約會我至少會切換三個場景， 會讓對方覺得在短時間內， 好像跟我去過很多地方。好感度UP (備註：在約會中使用這個方法的前提是對方對你不排斥) ​ 書裡提到參加面試、比賽、報告， 研究顯示晚上台的分數/評價會較好。 已絕版的《成功竟然有公式》也有類似的討論。 評審通常不會給第一位高分， 因後面還有許多人需要評分， 而且第一位上台的人缺了比較的基準， 因而不太有高分情況出現。 這個情境的前提是「實力相當」。 所以提升實力才是我們最該做的。 ​ 新的一年到來， 通常大家會列出新年新目標， 如果你想擺脫拖延毛病， 可以先承認自己有拖延的症狀， 接著把預定要完成的計畫， 切成好幾個微小計畫，分段完成。 ​ 這概念跟郝旭烈老師日前在樊登《主角模式》新書分享會提到生活中想要做出改變，先從微小行動開始，有一樣看法。 當你降低難度， 較能輕易推動自己去行動。 長久去做，就變成習慣了。 當初設定的目標， 會在不知不覺中達到。 ​ 如果你是一個創意工作者， 或工作過程需要腦力激盪的人， 當你花了很長時間、很多力氣， 發想點子時， 可以稍微暫停一下， (苦撐是沒有用的) 休息一會後， 雖然做了看似和主題不相關的行為， 一些靈感或點子會浮現， 這情況稱為「孵化效應」。 ​ 「孵化效應」並不是因為你休息了，腦袋變得清楚， 而解決問題， 重點在於擺脫先前不適當的工作模式， 如果一直埋頭苦想，但沒有好的成果， 不如先把難題放下一陣子， 之後用新的眼光來看待待解決的難題， 肯定有新的解法。 ​ 有一篇文章在探討「心理訂價」， 這讓我想到《我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍？》同樣舉出類似看法， 想持續感受幸福，「頻率」是很重要的一件事。 比起一次獲得巨大的幸福，分次獲得小確幸， 會更令人開心。 ​ 當你想感受更多幸福， 減少「向上比較」是不可或缺的， 而《內在富裕》一書也呼應了這章的觀點。 跟社群的陌生人或網友比， 不如規劃能使昨日的自己、今日的自己、明日的自己變得更好的計劃。 允許自己犯錯， 遇到不如預期的情形，就修正計畫。 朝著比昨日更好的自己邁進吧。 ​ 內容好的書， 會讓你讀的過程中，與其他書籍連結， 對書中知識加深印象。 《選錯怪誰! ？最低限度的行為經濟學》透過生活中常遇到的境況， 讓你日後做決策， 能夠選擇真正好的事物， 使人生更加滿意， 減少日後懊惱的機會。 ​ 推薦這本《選錯怪誰! ？最低限度的行為經濟學》給你。 ​ #選錯怪誰! ？最低限度的行為經濟學：36個心理法則，治好你的選擇困難症 #The Essentials of Behavioral Economics #遠流 #金拏咏 #김나영 #行為經濟學 #心理學 #經濟學 #人性 #決策 #理性 #沉沒成本 #金錢 #思維 #認知 #捷思法 #偏誤