很多人覺得實用，也有很多人覺得平庸老套，不過，基於本書是源自於經歷十多年的熱門課程，是真的有幫忙了很多人探索並解決問題，我要說：它還是有一定程度的實用——看個人。 對我而言呢，有些內容我可能難以做到、有些是早就知道，其餘我認為還是有部分有帶給我些很不錯的觀點！ 另外，我還想先提的是——雖說是「生命設計」，但書中已有事先提到了：本書內容以「工作」、「職業生涯」取向為主，畢竟，工作還是佔了人生很重要的一部分，而我們的人生、生活，也很受工作的影響和牽動。 ---------------- 目錄中的1~6，是實際實行生命設計、設計思考的步驟，大致上是這樣的： 1.以「儀表板」釐清自己的現況(我在哪裡) 2.總結自己的價值觀(人生羅盤) 3.以「好時光日誌」來了解自己的日常(找到各種路的方向) 4.創意發想—「心智圖」的練習(地圖的無限可能) 5.「奧德賽計畫」(繪製至少三種地圖) 6.打造原型(試著小步伐的走看看地圖) 說真的，這並非一勞永逸或一步登天的萬能SOP，而是透過一種「設計師」思維和眼光來幫助了解你自己、拿回人生主導權的指引方向。 因為我們有時候並不是不瞭解自己，而是真正的心之所向被外人、外在眼光、世俗價值…等給埋藏在內心深處了，而這一連串的探索，就是要喚起那些存在。 除此之外，我們也必須藉此過程去釐清人生中的重力問題&船錨問題： -重力問題(P.40-44)：現實，我們只能接受並且轉向，也就是改變自己 -船錨問題(P.106-114)：腦筋、狀況卡住了，我們必須自己意識到，並且改變問題，也就是試著換個角度來看問題、重新發問 有時候「卡關了」也是必須去理性的判斷一下這是屬於怎麼樣的問題，好讓我們能夠去做下一步的抉擇——沒有任何困難和問題的人生，也稱不上是人生啦╮(′～‵〞)╭ 而以上這些！ 都是屬於作為第三者的輔助角色，來幫助讀者，能夠靠自己的力量來振作自己。 目錄中的7~11，則是一些執行過程中應該去留意的tips，能幫助我們更順利走在這條路上，個人最喜歡「10.對失敗免疫」這部分——透過紀錄、分類失敗（有些純屬失誤就別太計較苛求自己了），找出「成長機會」型的失敗，並加以反省改善。 我覺得很值得一試！：)