第一重宇宙：我的人生意外 顧名思義，突如其來的意外闖進了作者的人生。在過程中遇到許多幸運，讓一切都在最不受影響裡面完成。工作、家庭、原生家庭，沒想到最快上門的是自我本身的問題，寫給兒女的信最後沒有用上也是幸運，當人生開始變成在三明治時，更要關切自身的狀態，不管是身理還是心理，記得健康檢查很重要！！（等待公司健檢開始一定要自費追加檢查！） 第二重：父母與我 「未來一定還有讓彼此很崩潰的時候，記得回頭看走過的歷程，每一步都不容易。」 「過去很長一段時間，我都想著要改變我媽，改變她的負面思考，改變她的悲觀，但改變別人真的是癡心妄想，尤其當知道她這些可怕的情緒問題，是因為老年憂鬱才變本加厲，我終於想通：改變自己才是解決之道。」 「希望有一天我年老時，孩子們看著我的眼裡，愛，一定要多於無奈。」 逐漸感受到爸媽在變老的自己，慢慢的可看見未來或許會發生的事情，要如何延緩並且做好心裡準備，目前還沒有辦法，只能先從他人的經驗中學習，並讓事情儘量往好的方向走！ 第三重：孩子與我 「『好媽媽沒有固定的樣子。』努力生活著、用力愛著的，都是讓孩子驕傲的媽媽英雄！」 對於媽媽的角色，一直都還在學習，不是讀完這本書或是熟悉某個醫生專家的理論，就能交出一張亮麗成績單，沒有一百分的媽媽只有用愛付出的媽媽，陪著孩子找出他有興趣可以讓他開心的事物，路途或許彎曲，但媽媽會陪在你身旁！