評分
5
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類自傳《如果你不為自己而活,誰為你而活:自我重生的22個療癒配方》感想
最近,我在找適合我的希塔老師,在臉書上到處加人~大概是這個原因,所以才會發現歐拉老師。 剛好,老師有打算開早上6:00,為期40天的瑜珈線上一小時團練,費用不貴,就是「早起」跟「連六日也有」讓我比較緊張。 由於喜歡看書,所以當我發現歐拉老師有出書,馬上就入手一本。 在文章段落,附有一些相關的小練習,總共22個。如果只是單純的讀過去,就太可惜了... 就像上完課之後,沒有持續練習或將它使用在生活中。 「紀律」跟「耐心」將會是大家的好夥伴,用自己的速度前進吧!! // 拿到這本書的時候,我從目錄挑選最想看的項目:「向婚姻中的人致敬」、「那些從孩子身上學到的事」。 然而,讓我收穫最多的反而是「工作是為了服務我的內在」、「向宇宙下訂單」。 // P103沒錢,就等待。或是創造更多服務的機會。 在我自己的做法中,則是像:窮則變,變則通。 等待,是我平時會做的事,不過,創造更多的服務機會,對我來說就很新鮮。 // P96〈將力量收回〉- 建立自己的守門人 ★這信念是屬於誰的? 我不需要收下每個人的建議,我為我的選擇全然負責。 // 如標題所示,對我來說,這是一本類自傳。是生命經驗的分享,很精彩。 最後兩章,我覺得對我目前的狀態,很需要這些提醒。 願我們都能找到屬於自己的「貴人與可能性」! 怎樣還能比這更好呢?
《如果你不為自己而活,誰為你而活:自我重生的22個療癒配方》
《如果你不為自己而活,誰為你而活:自我重生的22個療癒配方》
張韋婷
5.0