張韋婷

博客來0010957928

《如果你不為自己而活，誰為你而活：自我重生的22個療癒配方》


最近，我在找適合我的希塔老師，在臉書上到處加人~大概是這個原因，所以才會發現歐拉老師。

剛好，老師有打算開早上6：00，為期40天的瑜珈線上一小時團練，費用不貴，就是「早起」跟「連六日也有」讓我比較緊張。

由於喜歡看書，所以當我發現歐拉老師有出書，馬上就入手一本。

在文章段落，附有一些相關的小練習，總共22個。如果只是單純的讀過去，就太可惜了...

就像上完課之後，沒有持續練習或將它使用在生活中。

「紀律」跟「耐心」將會是大家的好夥伴，用自己的速度前進吧！！

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拿到這本書的時候，我從目錄挑選最想看的項目：「向婚姻中的人致敬」、「那些從孩子身上學到的事」。

然而，讓我收穫最多的反而是「工作是為了服務我的內在」、「向宇宙下訂單」。

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P103沒錢，就等待。或是創造更多服務的機會。

在我自己的做法中，則是像：窮則變，變則通。

等待，是我平時會做的事，不過，創造更多的服務機會，對我來說就很新鮮。

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P96〈將力量收回〉- 建立自己的守門人
★這信念是屬於誰的？
我不需要收下每個人的建議，我為我的選擇全然負責。

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如標題所示，對我來說，這是一本類自傳。是生命經驗的分享，很精彩。

最後兩章，我覺得對我目前的狀態，很需要這些提醒。

願我們都能找到屬於自己的「貴人與可能性」！

怎樣還能比這更好呢？



《如果你不為自己而活，誰為你而活：自我重生的22個療癒配方》

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