▌這本書在講什麼？ 身為隨筆作家的松浦彌太郎，藉由自己寫作這件事，用淺顯易懂、好讀的文字敘述方式告訴讀者何謂「隨筆作家的生活方式」。這本書記錄作者以「寫作」為軸心的生活型態，分享自身關於這種生活方式的經驗與體驗，為了寫作進行的思考及閱讀，也提及一些關於寫作的方法。 ▌思考，讓自己慢下來 「隨筆」就是有自己觀點的產物，不是寫發生什麼事，也不是陳述一件事，而是透過發生的事情，你的「感受」是什麼？而「感受」就變成你會需要思考的東西。《像隨筆作家一樣生活》就是著重在內心及精神層面的一種生活方式。因為需要思考一件事帶給你的感受是什麼，所以你會放慢腳步觀察，保有對一件事情的好奇心，以及持續關注一件事帶給你的感受及想法，進而付諸於文字的一個過程。因為思考，所以寫作；因為寫作，所以思考。 思考就是深入挖掘一件事，把抽象詞彙變具體，把陳述事實帶來的感受加上自己的觀點。那什麼是把抽象詞彙變具體呢？比如說：「下了好幾天的雨，今天終於放晴了，心中突然感覺到莫名的放鬆。」一般人可能會像寫日記這樣陳述一件事情，其實思考就是把你所要表達的事情再延伸，像是，為什麼會感覺到放鬆呢？什麼是放鬆的感覺？ 然而，思考這件事，是現今社會大部分的人較為欠缺的。每天都這麼忙了，哪有時間思考啊？工作都這麼累了，回到家只想趕快躺在沙發上把握僅存的自由時間，哪有時間去觀察什麼事物啊？以前的我也是這樣子。 不可否認資訊科技的發達帶來很多便利性，滑開手機就能知道世界上發生什麼事、現在流行什麼、哪裡有好吃的餐廳，甚至現在還有ChatGPT幫助我們在工作上提升效率，但也因為科技的進步，讓我們缺乏自己跟自己對話，也就是思考。思考就是自己跟自己對話的一個過程。其實思考並不難，從日常生活的觀察，都能激發自己的想法，觀察的事物可以是人、關係、食物、社會現象、大自然......等等，或是一個微小的變化帶給自己的感受是什麼？這些都可以引導我們與自己的內心對談。 ▌打造屬於自己的生活方式，問自己想成為怎樣的人 我很喜歡作者對於生活方式的解讀，他說不是「選擇」生活方式，而是「打造」生活方式。從我們出生到進入社會，我們是不是都在過著社會認知底下的選擇標準在過生活，很少停下腳步去思考我們想要過怎樣的生活？彷彿選項中沒有我要的生活方式，我就只能從裡面挑選一個我尚可接受的。 當我們真心問自己想成為怎樣子的人的時候，我們就會為了自己想成為這樣的人，去打造屬於這個角色適合的生活方式。《像隨筆作家一樣生活》只是生活方式的一種樣貌，作者並不是要鼓勵我們成為作家，也不是要我們為了特定身分而活著，而是透過他的自身經驗分享，告訴讀者還有這樣的選擇。 我想《像隨筆作家一樣生活》這本書，是想讓我們透過觀察、透過思考、透過持續關注一件事，讓我們願意放慢腳步，用「心」真正去感受生活，感受到與自己對話所帶來的平靜感，彌足珍貴。