這是一本封面設計很可愛的書籍，但內容卻不是這個路線，而是有關於在人生這條路上跌跌撞撞的經歷，讀著讀著不禁會跟著回看自己的一生，即使經歷了重重的難關，我們仍然還在這裡。　 　　我很喜歡從容這個名詞，從容等於時間是有餘裕，不過度著急也不勉強自己跟上這個世界的步伐，一步一步慢慢的走，終究會抵達自己想要位置和目標，一直急、一直趕容易產生小差錯，所以我喜歡從容的過著、笑著，讓自己隨時保有進退的空間。 　　這個世界非常善變，可能上一秒和平下一秒就人事全非，而人生就怎麼點時間，你願意這樣浪費掉嗎？快樂是一天，難過也是一天，你想要怎麼過呢？作者的前言說出了本書的宗旨＿＿人生短短，歡喜就好！ 　　讀完《人類的悲歡並不相通》這篇，對於裡面作者的老師提出的問題印象滿深刻的，因為我就真發生過這樣的事情，而且就是在人生大事上（結婚），穿著蓬鬆的禮服下樓梯時沒注意，整個大踩空往前摔倒，我們都嚇了一大跳，當下真的覺得丟臉到不行，但婚禮得完成啊～心想著硬著頭皮也要完成，於是像書中提到的默默的讓人扶起來後，一句話都不要說，職業笑容換上後，才得以繼續完成後面的流程。 　　那次的經驗我沒有多想，只是覺得都摔了還能怎麼辦？繼續總比原地落淚而中斷好，現在看到書中所講的才明白，遇到人生難堪之時，「別做多餘的事」、「別與他人耗費多餘的口舌」 就是保持自我節奏的最好方法，我那時候做對了呢！不論你怎麼樣補救完美，仍然無法改變事實，不如就裝沒事繼續完成，這個重要的觀念我會記下來，以後繼續執行！ 《每一顆玻璃心的成長都有原因》 我是高敏感族群的人士，但我不想被說是玻璃心，感覺很脆弱？不堪一擊？但明明我就是最希望別人可以直接和我溝通呀～如果因為覺得我無法承受就不跟我說，我最後才知道的話，打擊會更大吧？之前待過的職場就是這樣，我有做錯卻沒有人跟我說，結果隔了幾年後才發現這個真相，當下真得是又氣又難過，不斷的問自己，哪個環節出了問題？ 　　確實被糾正時，心情多少會受影響，但如果直接說，我修改好的話大家都不會覺得不滿呀～從那次的職場經歷又讓我更加敏感、更容易想太多了，所以任何一句無心的話語都會被我聽進心裡，我知道不好，但沒辦法，那時候的我真得只考慮別人如何看待自己，所以才會越來越敏感，俗稱的眼色好，就是這樣來的～不得不說，我很會看人臉色也很會“自行“解讀別人的想法，但這樣的生活超累的好嗎～ 作者在這篇提到了以下幾個重點： ●我們常常因為太考慮別人的想法，而造成自身的痛苦。 所以我的解方是多看讓人不在意的書，並理解：我們無法改變任何人對我們的想法，不如就隨他們去想吧！ ●作為敏感的人，我們在生活中反而是開心果，情緒往往容易被他人忽略。 假裝自己很快樂、強迫自己要正向，實際上比誰都還要難過、不開心，我想說任何情緒都要有出口，要學習們我排解才不會累積到爆炸。 ●找到疏導內心情緒的特定除徑。 作者小時候的作法是和娃娃對話，長大後就是讀詩和畫畫，我認為可以找一個自己熱愛的興趣去抒發負面的情緒，雖然無法立即見效，但是有機會慢慢的平復心情。 ●主動尋求陪伴感受到內心的穩定。 一個人孤單久了，容易產生不安的感覺，可以找一個信任的朋友，主動要求希望他可以陪伴著你，聊聊天、吃吃飯都好，至少在感到不安時，有個人一起作伴很重要。 　　這本書其實並不好分享，每個篇幅幾乎都看得到自己曾經的影子，卻不知從何說起，所以挑了兩篇比較有印象說說想法，全書畫分了六大類別，從「生活態度」到「內在做自己」，分別從不同的主題一一去治療你的內心，不敢說看完一定就立刻停止不開心，但至少可以從中了解，或許曾經有人比你更艱辛都能平順的過日子了，身處在現在的我們，應該也可以對吧？ ✨三個閱讀push點 1.首推給容易不開心的讀者，開心是一天，難過也是一天，與其愁眉苦臉不如笑笑的面對！ 2.林一芙老師的文字沒有尖酸刻薄的字眼，沒有大起大落的情緒，只有平靜樸實的感覺，看了舒適外也讓內心再次重新整理了。 3.散文的形式，所以沒有一定的順序，可以隨心所欲的閱讀，並且不是一本需要花費很多精神的書，輕鬆自在的讀最適合了。