《你生而為山，何必是朵花？》優美的書名讓我在心中反覆唸了兩三次。光看書名，我第一個想法是，應該是要你做自己的一本書吧，不要去活成別人心中想要的樣子及期待。 ▌從原生家庭談內耗 有「人」的地方就容易有爭執，而人與人之間的相處也是最容易消耗我們內心能量的關係系統。我們最直接接觸到的原生家庭，很多時候也是最容易引起我們內耗的來源之一。與家庭成員相處帶來的自我消耗，通常難以解決。對小孩而言，父母是上位者，自己是處於弱勢的一方，倘若今天這個孩子，性格上是比較軟弱溫和的，這樣的孩子會不懂得如何表達自己，有時候光是一句話就會在腦袋裡面反覆排練好幾回，更別說是提出反抗，他們會全盤接受父母給予的一切教育方式，包含打罵、言語上的否定攻擊，更嚴重一點甚至還會覺得：父母這樣做是為我好，父母永遠都是對的，一定是因為我不好，父母才會用這種方式對待我。 作者的父母，當一件事情或一個問題發生，他們從來都沒有想要更深入的去了解自己的孩子，總是繞著問題表面去教育他們的小孩，如果遭遇到不好的事情，她的父母都會要她從自己身上找原因，被別人欺負了，她的父母只會認為是自己的小孩有問題，不然為什麼只找你麻煩而不是找別人。長久下來，得不到父母的支持與理解，孩子會活得越來越畏縮膽怯，甚至會把「就是因為我不好，別人才會欺負我，我才會遇到不好的事情」的念頭輸進腦袋，當一個孩子被否定久了，他自然就會認為自己就是父母口中說的那樣子。 然而，作者的外婆對孩子的教育理念卻不是如此。遇到事情，外婆會站在孩子的角度去關心及分析，有錯就想辦法改正，最重要的是解決問題，下次若再遇到就會知道如何應對，而不是一味的責罵、否定、挖苦、講道理。孩子要的其實只是理解，你能不能站在我的角度思考，你能不能跟著我一起分析，你能不能讓我有學著自己做決定的權利，而不是總用自己的觀點強行灌輸給孩子，還認為這樣做才是對孩子最好的。說穿了，在某種程度下，父母只是想用這樣的方式控制孩子。這也就是為什麼，她喜歡與外婆相處，遇到問題就會去找外婆訴說並尋求解決方法，因為跟父母說也沒有用，反而會削弱她的自信心。 這是一本談內耗的書。對作者而言，外婆的存在如同一股巨大的力量，在作者的成長路上，帶給她內心的平靜及安定感。她的外婆一生坦蕩，不內耗不自責也不取悅別人，活出對得起自己的人生哲學，不時的帶給作者關於親情、工作、人際關係、金錢及心理層面的開導與智慧。讀這本書時，會讓人覺得自己好像也上了一堂人生成長課。