當你意識到工作替你帶來健康上的問題，那就是一個要你停下來的訊號。不管我們從事任何工作或任務，若犧牲掉健康，健康不僅包含身體上的病痛，壓力、憂鬱、焦慮、失眠等這些心理層面也是。而最容易被我們忽略的，是心理上、情緒上的健康問題。首先你要健康，其他都是其次。擁有健康，我們才有體力工作賺錢，也才有餘力去做自己想做的事情，過自己想要的生活。 《請叫我遊民小姐》作者曾經在廣告界沒日沒夜的為工作奉獻，長期的作息不正常再加上追求效率的工作高壓下，她的身體開始出了狀況，讓她意識到自己必須停下來審視自己與工作之間的關係。這本書透過她生動及幽默的文字，寫下她在職場上的遭遇以及為什麼嚮往遊民的生活。 我很喜歡她說：「當我們對理想生活產出更強的欲望，才會放下那些自以為很重要的人事物。」這句話我反覆讀了好幾遍。有的人覺得我就是要賺很多錢，在事業上一路往上爬，住超級好的房子，追求高品質生活；有的人覺得我的收入只要能夠支付我的基本開銷，還有點餘錢可以留下來去做投資之類的這樣就好，更嚮往的是成為時間富翁去做自己想做的事情。不管我們是哪一種人都沒有對錯。任何的選擇都會帶來取捨，你選擇了什麼，必然就會捨棄另一個什麼。沒有哪個選擇是最好的，你所做的每個決定，都是在那個時間點下，你覺得最能接受的，而且最適合你的。 「遊民」這兩個字也許多半帶有負面的意味，在普遍的眼光底下，這類人遊手好閒、無所事事。就跟暫時離開工作崗位的人，在家人、朋友、鄰居眼中，只會覺得這樣的人很懶散。各種關心的言語此起彼落：「你到底要耍廢多久？為什麼還不去找工作？整天看你也沒在幹嘛？你要休息到什麼時候？」別人的擔心指數似乎都比當事人來的多。然而，這些困惑都只是從表面看你這個人，鮮少會有人真正去關心你之前辛苦了多久，在職場上做出多少豐功偉業。只覺得你千萬不能停下來，停下來就是不好的。倘若我們沒有適時地替自己踩煞車，我們又怎能知道什麼才是對我們最好的？