當初會選擇翻閱這本書，就是因為腰封上寫著：「成功不一定要一直奔跑，有時只要好好過就好。」跟我一直以來想追求的理想生活很類似。比起追求社會定義的成功，我更希望能夠選擇自己想要的生活方式把日子過好。 過日子其實很不容易吧，試想如果以後你不需要再工作了，你有大把的時間，你會怎麼運用？生活中一直仰賴的工作目標沒了，有些人可能會開始焦慮發慌，而有些人卻是可以找到一套讓自己心中感到充實的過法。而所謂的「好」，大概就是作者在《心富》這本書要傳達給讀者的。 作者曾經也是在工作上停不下來的人，認真賣命的工作，不管做了多少、賺了多少，對她而言貌似都差那麼一點，讓她必須為了那一點繼續往前跑，追求更好的表現。但是不管賺了多少錢，獲得多少成就，贏得多少讚美，都不足以讓她內心覺得充實。始終在「永遠不夠」這四個字的迴圈中無限循環，就像滾輪上的倉鼠。直到她健康出了狀況，她才意識到自己該慢慢停下腳步思考：究竟什麼是「夠」的感覺？一直拼命往前跑就能滿足心中覺得「永遠不夠」的匱乏嗎？ 人人都會向前跑，但不是每個人都懂得怎麼停下來。我們最缺乏的，其實是停下來認真正視自己，問自己到底怎樣才叫足夠？賺了很多錢就能達到足夠嗎？當我們沒有認清什麼事情對我來說才是最重要的，當我們沒有幫自己釐清金錢在我們人生扮演的角色，就會繼續無止盡的追逐，以為我賺的錢越多，獲得越多的成就，就能成為我想成為的那種人。 讓自己覺得足夠且充裕，我自己的理解是，日常發生的小事情小細節，你也能從中獲得樂趣，那便是通往心富的一小步。像我自己就很喜歡散步時候帶給我的放鬆感、呼吸到新鮮空氣我會覺得很舒服、看著路邊綻放的小花可可愛愛、讀到一本自己喜歡的書帶來的快樂喜悅、運動時流汗的暢快、剛洗好的衣物散發出香香的味道、寫作時源源不絕的靈感達到心流狀態，這些都是金錢沒有辦法滿足我的，而且這些事物帶給我的感受，並不需要花我很多錢。 我很喜歡作者說：「在你展開自己的旅程時，要溫柔地對待自己，明白在你舉步向前時，掙扎是很正常的事。」要從怎麼做都不夠到認知到自己已經擁有的足夠，這是需要練習的，在這個轉變的過程會遇到阻礙是很正常的，若你感到不適應及難受，或是找不到方向時，記得要溫柔地善待自己。