先說結論，我很喜歡書中大部分觀點，就覺得，原來還可以這樣認為! 然後，覺得書中金句很多。 最印象深刻的一個建議: (前情提要 給如果是每天洗澡的人的建議)其實可以偶爾偷懶不洗澡(註記:給總是全力以赴，卻已經精疲力盡的人) 其他金句: 你只需為了你自己而活。 不上傳網路美照、不夠完美，但你依然每天努力活著。 依賴別人真的沒關係，因為:光是有一個可以讓自己開口求援的對象，就能讓你的痛苦程度大為減輕，而且心情會變得輕鬆許多。 不說出來，沒人會幫忙。 學會求助，對於生存甚至是極為重要的一件事。 幸福不是一種期待，而是一種覺悟:幸福不是憑著期待而來，而是憑著覺悟而來。 很認同這句話: 幸福的模式並不是只有一種，而有無數種。 為了不重要的人而努力，你將筋疲力盡。 以上。