-📝 「女性是透過說話及同理心來提高生存機率，因此話講得越多，就越能紓解壓力。男性則是透過沈默和解決問題來提高生存機率，因此，在安靜沈默之中放空時，才能夠紓解壓力。」 認真閱讀了此書內容，受益良多。作者利用腦科學，來剖析並解釋男人與女人之間大腦思維運作模式的差異性。相較於坊間其他教導夫妻相處之道的感性書籍，不得不說這本書實在過份理性但我很喜歡。此書中提到的某些夫妻相處案例及男性腦、女性腦的差別分析，我覺得不僅只適用於夫妻之間，無論已婚或是未婚男女都很適合閱讀，這是一本引導你如何與異性和平相處並良好溝通的教科書。 📚註：除了這本「老公使用說明書」，作者也有出版另一本「老婆使用說明書」。 「女人要的不是道理(解決問題)，而是同理與安慰。」「男性對不知結論的話很沒耐性，因為這會讓他們疲憊不堪。」情侶或是夫妻似乎常常會發生這樣的爭吵情境：女人往往一哭二鬧三上吊，男人則是眉頭深鎖沈默沈默再沈默。當男女兩方出現爭執時，女性總是渴望立馬得到另一半的同理安慰或是溫暖擁抱，男性當下卻總是耳朵開啟屏蔽功能渴望躲進靜音模式世界裡療傷。男人與女人的大腦，對於尋求安慰或紓解壓力的方式大不相同。 「發牢騷是為了迴避危機的能力，放空發愣則是為了空間認知能力，甚至失敗也是為了培養直覺及感受力的一種腦部訓練。」女性腦偏向說故事，注重同理和過程；男性腦則偏向把故事簡化，著重結果論。意即女人希望你聽完我說的話，能先同理我、重視我再來解決問題；偏偏男人聽完妳說的話，會希望先解決問題再來同理妳。 「跟男人說話時，請先說結論。」 作者也提出了與男人交談時的3秒規則： 1. 進入其視線範圍，並呼叫他的名字。 2. 等待2～3秒，再進入正題。 3. 先說結論，先講數字。 「折騰女人的，是女人自己的大腦。」 此書閱讀完畢後，只有一個深深感受，如果女性腦是長篇小說，那麼男性腦就是短篇詩集。😆 #老公使用說明書 #黑川伊保子