黑川伊保子

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老公使用說明書：腦科學專家教的——夫婦善哉70年聖經！在妳將老公當「大型垃圾」丟棄之前，請先看這本書。

🐰內容摘要
「男性腦」與「女性腦」大不同！
如何讓兩性相處能平安無事？必須好好理解另一個性別天生的腦部構造及思考邏輯。

🐰閱讀心得
閱讀前半部時，覺得自己的思考、行為比較偏向男性腦。
比如聽到別人說話時，會希望先說重點、結論，對於事件發展其實沒多少耐心傾聽。
不可避免時，也容易放空。
不過，也發現對於自己親密的親友，自己又會轉變成女性腦，喜歡娓娓道來事件的發生過程，喜歡被同理安慰，討厭不合時宜的理性建議⋯⋯

女性很常說著細碎的經歷，聽起來與抱怨沒太多差別。而事實上是，女性藉由描述事件過程中，去重新體驗當時的經驗，重新梳理經歷，這個過程，有助於女性重新檢視與反省。

理解彼此思考模式的不同，有時候反而能釋懷—因為他的構造就是這麼奇怪！？

瞭解男性腦的差異，才能對症下藥


因為被書名及書腰吸引而購買書籍，很容易踩到雷，而這本書就是一個證明。作者是日本的人工智慧研究員，目前從事AI（人工智慧）的開發工作，標榜以腦科學的角度，撰寫了 《老公使用說明書》及同系列的《老婆使用說明書》，書中表示有所謂的男人腦與女人腦，因男女間腦部運作方式的差異性，才會引發夫妻生活的各種紛爭。我被此論點所吸引，以期望能更理解另一半的心情，開啟了這本書的閱讀。

可惜的是書中沒有看到具體的理論可以支持佐證作者的論述，大多數的經驗都來自作者自家的家庭概況，因為缺乏大數據分析，反而讓所謂的男人腦與女人腦論點顯得薄弱，比較像是鄰居阿姨或社區媽媽在跟你説「我家老公都怎樣、你就是應該怎麼樣」，以分享自家夫妻相處經驗為基礎的感覺…....差點都想要唱起台語歌謠 「做人的媳婦就知道理～～」且因為作者是日本人，內容大多還是較為接近日本社會的家庭樣貌為主，但身為海外讀者的我們都知道，日本社會的家庭結構與家務分工情形，大多時候我們還是較難以接受的，只能說這本書的初始設定很有趣，但內容還是稍微可惜了。

若不以男女腦的立論基礎來看待此書的話，其實還是有一些值得參考的夫妻相處之道，若能因此幫助到在婚姻中迷途的夫妻，也是美事，分享部分內容
📝「千萬不能用『細心體貼的非固定行為』，來衡量對方的愛。你想要他說的、想要他做的，就都乾脆地講出來，直接提出要求就好。」

📝「夫妻並無必要總是意見一致，別用意見的一致與否來衡量彼此的愛。」

📝「男性對不知結論的話很沒耐性，因為這會讓他們疲憊不堪。」所以跟男人說話時先說結論，十分贊同！

📝「女人要的不是道理（解決問題），而是同理與安慰。」

📝「對於看不見整體家務的老公，『自然而然地看著辦』正是爭執的來源，家務分擔還是要明確劃分比較好。」


因為被書名及書腰吸引而購買書籍踩到雷

🙍‍♀️什麼人需要使用這本書？
－決定火大，也要和這位男子一起生活的人。
－想理解男性腦本質的人。

📖什麼時候需要翻開使用說明書？
對老公、男友不滿，覺得不被理解、令人火大時。

▪作者黑川伊保子有工程師背景，
採用「使用說明書」為書名， 
撰寫《老公使用說明書》，
以性本善的前提下，來闡述男性腦的生態。

📑使用說明書內容

1.男女天生差異：

🙋‍♂️急於結論的男性腦
無法繁殖的男性腦，自古以來負責外出狩獵，
「迅速找出物體或問題」。
若身邊事物「規律」固定，
才能專注調整方向，來瞄準遠方的目標，
對距離的評估性較為準確，
而對眼前的狀態變化遲鈍，不擅長分析過程。

🙋‍♀️注重過程的女性腦
有漫長哺乳期的女性，需要養育不會走路的幼童。
鉅細靡遺的「近看」，難以測量距離感，
不擅長簡潔道出結論。
「同理心」是為提高小孩的生存機率，
母親需靈活支援奶水才能養大孩子。

更多內容請見👉@reading.fufilled

輕鬆讀物


-📝
「女性是透過說話及同理心來提高生存機率，因此話講得越多，就越能紓解壓力。男性則是透過沈默和解決問題來提高生存機率，因此，在安靜沈默之中放空時，才能夠紓解壓力。」

認真閱讀了此書內容，受益良多。作者利用腦科學，來剖析並解釋男人與女人之間大腦思維運作模式的差異性。相較於坊間其他教導夫妻相處之道的感性書籍，不得不說這本書實在過份理性但我很喜歡。此書中提到的某些夫妻相處案例及男性腦、女性腦的差別分析，我覺得不僅只適用於夫妻之間，無論已婚或是未婚男女都很適合閱讀，這是一本引導你如何與異性和平相處並良好溝通的教科書。
📚註：除了這本「老公使用說明書」，作者也有出版另一本「老婆使用說明書」。

「女人要的不是道理(解決問題)，而是同理與安慰。」「男性對不知結論的話很沒耐性，因為這會讓他們疲憊不堪。」情侶或是夫妻似乎常常會發生這樣的爭吵情境：女人往往一哭二鬧三上吊，男人則是眉頭深鎖沈默沈默再沈默。當男女兩方出現爭執時，女性總是渴望立馬得到另一半的同理安慰或是溫暖擁抱，男性當下卻總是耳朵開啟屏蔽功能渴望躲進靜音模式世界裡療傷。男人與女人的大腦，對於尋求安慰或紓解壓力的方式大不相同。

「發牢騷是為了迴避危機的能力，放空發愣則是為了空間認知能力，甚至失敗也是為了培養直覺及感受力的一種腦部訓練。」女性腦偏向說故事，注重同理和過程；男性腦則偏向把故事簡化，著重結果論。意即女人希望你聽完我說的話，能先同理我、重視我再來解決問題；偏偏男人聽完妳說的話，會希望先解決問題再來同理妳。

「跟男人說話時，請先說結論。」
作者也提出了與男人交談時的3秒規則：
1. 進入其視線範圍，並呼叫他的名字。
2. 等待2～3秒，再進入正題。
3. 先說結論，先講數字。

「折騰女人的，是女人自己的大腦。」
此書閱讀完畢後，只有一個深深感受，如果女性腦是長篇小說，那麼男性腦就是短篇詩集。😆

#老公使用說明書 #黑川伊保子


老公使用說明書：腦科學專家教的——夫婦善哉70年聖經！在妳將老公當「大型垃圾」丟棄之前，請先看這本書。

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▪️折騰女人的，是女人自己的大腦。