The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness (2024) 「在注意力經濟的時代，注意力是有限的資源，而廣告商業模式總是想要獲得更多的注意力，因此演變成一場競相比爛的逐底競賽......一切都是由小開始。首先，為了吸引使用者的注意力，我加入吃角子老虎的『下拉刷新』獎勵機制(pull to refresh)，這會讓你稍稍上癮。接著，我移除停止提示，造成『無限滾動』，讓你的腦子忘記時間到了該去做其他事。但這樣還不夠。隨著注意力的競爭愈來愈激烈，我們不得不更深入你的腦幹直達你的身份認同，讓你沉迷於獲得其他人的關注。透過顯示追蹤人數和按讚數量，科技駭入並操控我們希望獲得社群認可的需求，讓我們著魔於從他人那裡不斷得到反饋。這助燃了青少年的心理健康危機。」 Jonathan Haidt 在本書中探討了智慧型手機與社群媒體如何改變兒童與青少年的成長環境，並導致心理健康危機。他將這種現象稱為「童年的大重塑」(Great Rewiring of Childhood)，他認為從2010年開始，焦慮、憂鬱、自殘行為與社交困難的激增與數位科技的普及密切相關。Haidt 不僅指出問題，還提出解決方案，主張限制螢幕時間、恢復自由遊戲、延後社群媒體與智慧型手機的使用年齡至16歲，以幫助孩子建立更健康的心理發展，同時透過強化學校與家庭的合作來達成這些目標。 Haidt 綜合心理學、社會學與神經科學的研究，分析科技如何重塑青少年的大腦發展與情緒狀態。數據翔實並運用了大量的圖表來支持他的論點，然而有些圖表的呈現方式令人困惑，沒有達到增強說服力的效果。此外，他在某些章節也坦承，部分結論仍帶有推測性，特別是在因果關係的建立上，他無法完全排除其他社會與文化因素的影響。 本書的敘事方式與文筆亦較為平淡，Haidt 的風格明顯偏向學術論述。全書共 486 頁，其中 96 頁為註解，進一步凸顯了本書的學術取向。雖然論點清晰，但文字缺乏敘事張力與文學性，使得閱讀過程相當枯燥。他重複強調相似的觀點與數據，甚至重複引用相同的名言，而沒有透過更多生動的案例來加深讀者印象，也導致整體論述顯得生硬，缺乏吸引力。 翻譯與校對上的疏失不僅未能為原作加分，反而放大了缺陷。例如gap year有時翻「壯遊」，有時候又翻「空檔年」。「魔獸世界」在後面的篇章再度被提到時才加上英文「World of Warcraft」。P155-156少了一個「互」，導致「互動性」變成「動性」。某些句子結構顯得生硬，缺乏流暢的語感，使得閱讀體驗受到影響。某些句子甚至會產生誤解，例如「大量觀看色情片會影響男孩和年輕男性的浪漫關係與性關係」！？ 整體而言，《失控的焦慮世代》是一部重要但不完美的作品。Haidt 成功點出數位時代對年輕世代心理健康的衝擊，並提供值得討論的解決方案，但其論述方式略顯冗長，缺乏故事化敘述來吸引更廣泛的讀者，如果對這個議題感興趣，本書仍然值得一讀。