近期在寫圖畫書分析的時候，遇到了釣魚的場景🎣 對這項活動不甚了解、正苦惱的我，剛好收到了漫遊者文化Steve 捎來的《拋竿人生：英國新世代頂尖女釣手突破限制，勇敢追尋自我與夢想的非凡旅程》，完全就是及時雨啊～～～ 作者瑪莉娜·吉布森以動人的文字，描述她是如何連結童年的記憶、重新找回讓自己快樂的方法。釣魚不僅幫助她離開低谷的泥濘，還讓她與志趣相投的伴侶相遇，甚至逐漸地從興趣轉向職業，取得拋投教練資格、累積嚮導與教學實務經驗、在社群媒體上推廣釣魚活動，最後還成立了釣魚學校！ 「沒有什麼事比釣魚更能讓人保持正念、平息焦慮和建立自信了。」 𓆝𓆟𓆜𓆞𓆝𓆟𓆜𓆞𓆝𓆟𓆜𓆞 從前只知道釣魚是一項休閒活動，透過瑪莉娜·吉布森的書寫才知道，它著實是一項考驗觀察、腦力與肌肉記憶等全方面判斷的能力。 從基本的光線、天氣，還有於水面尋找上升的漣漪——魚而逆流而上的跡象。 還有肩膀和手臂的動作要流暢，必須多次練習到成為肌肉記憶，跟釣竿、釣線能協調地同步運作了解拋竿動作的大小、水流急緩、風力強弱等，可能會使得魚餌落在水面的哪個位置，以及該怎樣轉動釣竿、拉扯釣線或甩動手腕。除此之外，還得懂得借力使力：讓河流發揮作用，將毛鉤以對角、順流的弧度橫掃過整個潭區的寬度。 𓆝𓆟𓆜𓆞𓆝𓆟𓆜𓆞𓆝𓆟𓆜𓆞 🎣釣魚靠的是節奏而非蠻力。 🎣你能確實感受到對自己行動的掌控力，以及與周遭環境的微妙變化和複雜性協調一致。 🎣一個好的、準確的拋投，幾乎跟釣到魚一樣令人歡喜。 🎣這份喜悅是辛苦掙得的，是對我的嚴謹和精確度的獎勵，是對慢慢進化的技術和技巧的肯定。 🎣當我手持釣竿，心思只專注於眼前的事物時，干擾和有害的想法就會消退。 🎣我的焦慮會徹底消失，取而代之的是我對觀察水面、聆聽水的樂音，以及解讀那些提示在何處及何時拋投毛鉤的線索的需要。 🎣在湖邊，我變得比較不那麼關注自己，更願意向其他釣手尋求幫助和建議，也愈來愈熟悉我的拋投技巧。 🎣沒什麼比垂釣更能讓人感到與自我合一，又能與他人共處。 🎣如果沒有釣到任何一條魚，不一定代表是我的錯，技巧和運氣同等重要。 透過這些細膩地描繪內在世界的變化，便能感受到為什麼她會稱釣魚是一種最接近靜心的運動。專注、正念、重視節奏與協調性、將過程和結果視為一樣重要，這些帶有禪意的頓悟都體現在釣魚上，並且回頭幫助到作者的生活。 尤其一個女孩要在長久以來由男性主導的領域闖出名堂，究竟有多困難，不用多說也能明白，各種的質疑、嘲笑、批評，甚至還有人長期跟蹤、騷擾她，只因她可能動搖了這個業界「原本的樣子」。 然而，即使經歷許多挫折，還煎熬於失敗婚姻的她，最終還是朝著自己的夢想奮力前進——如同逆流而上返回出生地的鮭魚。那些生命中的跌宕起伏及其逆境求生的奮鬥過程，與她在故事中穿插的「大西洋鮭魚的史詩之旅」意外的相呼應。 她的故事提醒了我們，在科技數位發達的時代，我們更應該與大自然連結、與自己的內在世界連結，從中找到所愛與療癒，而那會成為支持自己的力量，不斷地走下去。