這本繪本的封面上寫的字句是「如果覺得世界變了,自己也跟著變就好了！」就正書封面寫如果天氣熱的話,就脫下外套吧,就這麼簡單,有時生活在香港這個繁華的都市,在職場打工已超過十年有多,我發覺現今的人會把一些事情複雜化,連一些好簡單的事情,或者還未發生,已經把想像整件事情複雜化,理應自己是有能力可以解決到,但最後導致失敗收場,老實說,我也會是這樣。 另一個深刻的啟發就是我們要學識改變自己,令到自己好過一點,就好像天氣熱是改變不到的,不能叫上天轉冷,唯有我們主動去脫下外套降溫,書中有一句就好像跟我說的就是「工作好像太拼命的話,當作真的累了,休息一下就好啦！」對！我覺得大家十分有同感,特別我練習的時候,常常要練一小時兩小時這樣,因為時間所限,要珍惜時間,所以我會不停地練習,其實這樣會令人的集中力會下降,最後可能練習的成效不大,其實只要在中間加插一個十分鐘的小休,就會大大改善到。 🌸一個很小改變都會令自己的生活更有活力,生活工作一定是有壓力的,要記住漫漫長路,要學會放鬆,適當的時候要停步,才能走更遠的路🌸