戰爭電影經常提到，那些戰後回來的軍人，經常會因為一些日常的小事觸發敏感神經，出現戰爭時血腥的片段回顧等等。透過腦造影技術可以得知是哪些地方在作怪。該亮的地方沒亮，不該作用的部分卻一直發出警告…覺得很像複習大學的語言學及研究所的科普翻譯。 後來藥物的發明，的確可以壓抑這些症狀，但卻只是治標不治本，甚至會讓症狀更嚴重。真正要克服創傷，並不是要我們遺忘他。相反的，要真正的能夠面對他，與之共存。要能夠體認到，它是已發生、目前不會再發出威脅的事件，這些患者才能不再被創傷影響，並學著重新生活。 這本書會讓我聯想到先前看的其他本書籍，例如他在說解離時，當患者一開始試圖求助，最後都無法獲得幫助時，他就乾脆關閉自我，讓自己變得麻木了。這部分我想到了《素食者》。或是他在說，透過互助會的角色扮演，讓自己對著同學扮演的「施暴者」對話，說出先前不敢說的話，最後再請同學演出，希望理想中的介角色應該是怎麼樣子，透過這樣讓自己重新活過一次，與過去和解的內容，我想到《過度努力》其中一個案例。 我覺得這本書很值得看，我覺得我某方面也透過閱讀這本書，理解自己的壓力，並且努力克服並且改善。