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書名|蔡康永的情商課:為你自己活一次
作者|蔡康永
出版|如何 2018
★簡單介紹|
提高情商,
改變的不只是人際關係,
甚至能改變一個人的命運。
作者在演藝圈中舉了大量實例、故事和對話,
以及獨到的幽默感和奇思妙想,
幫助讀者掃除負面情緒,
踏出高情商的第一步。
★心得|
這部書透過很多對話促使我們去思考,
私心很喜歡這本書的內容,
不過書中有些小圖,
我覺得有些跟主題比較不相符,
情緒多少會有點被打斷的感覺,
相對來說比較沒那麼喜歡。
看了這本書真的能理解到很多,
我看這本書所花費的時間其實挺長的,
但是是因為我覺得書很能夠療癒我的心,
捨不得一次將他看完。
當我又一次陷入負面情緒時,
我便會拿這本書起來看看,
每次所收穫的都不盡相同,
但同樣的是能夠讓我舒心,
或許這就是這本書的力量。