◆ 提要 《最高育兒指南》是一本專為0至5歲幼兒設計的親子教養書。書中分享了55 個有助於孩子成長發展的育兒知識，並依主題劃分為「愛」、「語言」、「生活習慣」、「遊戲」、「關係」、「管教」、「活動」與「放慢腳步」八大章節，以易讀、短篇幅的方式呈現，幫助讀者快速掌握大量實用知識。 書中的育兒知識都是有科學研究的，即使是流傳於民間、毫無根據的育兒傳說，作者也會標示出，讓讀者自行判斷。除此之外，作者也在書中融入了自身的育兒經驗，使內容更加貼近讀者的實際需求。 ◆ 心得 因為我的孩子已經六歲多，當我接到《最高育兒指南》的閱讀邀請，並看見封面上「0至5歲」這個看似是門檻的副標題時，我是有點小抗拒的，以為我會因為孩子已過門檻而跳著閱讀。沒想到，我還是逐頁讀完了，而且邊讀還邊想著：「相見恨晚！」 《最高育兒指南》和我之前分享過的育兒書都不太一樣，它真的是一本「育兒指南」。舉凡睡覺怎麼睡、建議玩什麼遊戲、如何鼓勵孩子，或是面對棘手的教養問題，此書都用最簡單易懂的方式，幫助讀者迅速理解。 ✤ 我非常喜歡這本書的一點，就是它有很好的系統性。八大章節的主題清晰明確，不會像有些育兒書像是大雜燴一樣，讀過一次就不想再翻閱。但此書不會，它是一本既適合逐頁閱讀，也可以善用目錄作為工具書翻閱的教養書。 綜合以上原因，我非常推薦給新手父母入手，尤其是容易焦慮緊張的父母。 但有人可能會想要問：「焦慮的父母為什麼需要育兒書呢？網路這麼方便，隨時查詢不是更好嗎？」 關於這點，我在孕期就有所覺悟——網路的資訊太過龐雜，而且說法不一致，越查只會越焦慮，而且還充斥著毫無根據的農場文，既不安心，又浪費時間。倒不如集中資訊，只讀幾本好書，若有想更深入了解的，再去深入理解。 但就像我分享育兒書時都會提到的——最了解你的孩子的人，不是育兒書作者，也不是腦科學家，而是照顧者。若想讓吸收到的育兒知識被長久實踐，最重要的還是要自己調整方式，因為世界上並沒有「最好的」教養育兒方法，只有最適合的（父母們各自努力吧，加油！）。 對我而言，育兒書不僅提供教養知識，某種程度上也是心理支持的來源。每當我在書中看到自己的某些堅持（像是讓孩子在固定時間睡覺），都會覺得自己其實做得不錯，甚至能對內心的自我批評聲音說：「你看吧？我也是有做得不錯的地方吧！」 ✤ 推薦這本書給所有新手爸媽，或是想送身邊新手爸媽好書的讀者。 我也會將這本書列入我的贈書名單，因為它的易讀是平常沒有閱讀習慣的讀者也能輕鬆閱讀的。若要說缺點，大概就是雖然書中知識皆有「科學研究」，但來源並沒有寫得很清楚。 更多好書／書摘：IG @77READING