我在大三時買了這本書，直到畢業一年後才將它完整的看完，我完全就是書上所寫的「被完美主義纏身的拖延症患者」，甚至這篇書評也是又過了好長一段時間才寫下。 或許這也與我下意識的避開這本書有關，因為書裡的內容時不時就戳在我的心上。我想，當頭棒喝應該最能拿來形容我閱讀時的感受，而那種彷彿被作者看透的感覺更是讓我心驚。 書裡提到完美主義告訴你的四個謊言： •第一個謊言： 如果事情不完美，就放棄吧。 然而，事情做的不完美不會害死你。把完美當唯一標準的人，往往無法跨出下一步。 •第二個謊言： 你的目標應該要大一點。 然而，我們常常把目標訂得太樂觀，樂觀到愚蠢的地步。實踐目標是馬拉松，不是短跑。 •第三個謊言： 你全部都做得來。 然而，不可能。當你無法應付全部，於是全盤放棄。或者你可以選好策略，事先決定你要捨棄哪些事情。 •第四個謊言： 開心不算數。 然而，為不在乎的事情努力，叫作壓力；為所愛的事情努力，叫作熱情。 除了上述的四個謊言，整本書中我印象最深刻的內容就是： 盯著終點前進，常會忘了已經走了多遠。回頭看看起跑線吧，看見自己的力量。 這段內容後來常在我的心中浮現，影響我滿深遠的。 隨著時間的流逝，不敢說我已經完全擺脫完美主義的束縛且不再拖延，但回過頭來看，這本書的確讓我逐漸產生了一些改變。