做筆記只是為了幫助我們學習而已嗎？做筆記還可以增援未來的自己。 如何運用筆記來增援未來的自己，書上提到三種方式，把筆記作為「想法」的來源、把筆記作為「線索」的來源、把筆記作為「依據」的來源。 都能幫助我們有效掌握自己的人生。 筆記的「增援」不是自動發生的，而是需要我們掌握有效做筆記的方法，做好「資訊預處理」。 如何做筆記，才能做好資訊預處理，是有方法的。 ✡️用自己的話做筆記 做筆記不是在做資料的整理和複製，因為那樣做並不具任何意義。 不論用什麼筆記工具，若可以將資訊消化後，再用自己的話記筆記，將幫助我們啟動思考，有效學習。 書上提到可利用六種方式，幫助自己用自己的話做筆記： 1. 記錄自己的想法：使用這個靈感太棒了、這個資訊很有用、這種感覺真美好。隨時記錄自己生活的點點滴滴，為日後的自己留下美好回憶。 2記錄有啟發的内容：記錄那些原來還能這麼想、原來還能這麼做的資訊。 3. 記錄反直覺資訊：主動逆向思考及用好奇心挖掘，讓自己變成更有智慧的人。 4. 記錄讓自己情緒波動的事：記錄覺察筆記，促進自我的理解、幫助保持情緒健康、幫助增強決策能力。 5. 記錄自己的實戰經驗：可以提供我們自己更多的反思和進歩空間，累積能力，讓自己更有價值。 6. 精煉核心內容：精簡重複資訊，並做歸納總結。對於因果資訊，辨析本質或現象。 任何筆記，都要為我們所用，才有其價值。願你我都能從現在開始為自己做筆記，讓自己的生活更加精彩。 ✡️用標籤為筆記分類 很多筆記工具，包括許多手機自帶的「備忘錄」，都有「標籤」功能，一般採用「#+關鍵字」的形式。 假設想給一則筆記加上「工作方法」標籤，那麼只需在「工作方法」前加一個「＃」，然後把「＃工作方法」插入到筆記的任意位置，這個標籤就加好了。 標籤可以幫助我們做好歸類，快速找到自己的筆記。像我自己就在完成讀書心得筆記時，會使用標註「#珍妮閱讀筆記坊」那樣，方便我自己日後再尋找自己的心得筆記時，可以更快速、更有效率！ 書上有提到一種，以精進領域為導向I.A.P. R法。可以幫助自己，更有效整理自己的筆記。 「I」為收件箱：用來存取臨時性、還未消化的內容。 「A」為領域，用來標記那些做了對別人有幫助，做差了自己要承擔責任的事。 「P」為項目，用來標記有明確起止時間和目標的事。 「R」為資源，用來標記那些自己持續感興趣，但對別人沒影響的事。 如此一來，標籤是用自己的視角和需求來記錄，使用起來會更加順手和方便。 也就像我們使用活頁筆記本記筆記，在其中分頁標註育兒筆記、教學筆記和生活札記……等。或利用數位筆記的分類資料夾，記錄我們生活中不同的事項，都能為自己的筆記做好整理和管理。 書上還介紹了一種筆記工具——flomo 浮墨（卡片筆記）可以實踐這本書所陳述的做筆記的方法。 我們在做任何筆記之前，一定要思考並問自己為何要做筆記，要記得以我為主，審視知識並善用筆記為自己的生活創造持續不斷的價值。 最後，誠摯邀請大家閱讀這本《筆記的方法》好書，為我們的生活做好筆記，記錄我們的美好人生。 #劉少楠 #劉白光 #筆記的方法 #flomo創辦人親授數位時代高效筆記術 #時報出版 #珍妮老師真心推薦的好書 #珍妮閱讀筆記坊