奧地利心理學家阿德勒Alfred Adler 曾說：「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。」 ＞小唯不知道原來事情做好，是可以獲得稱讚。 ＞看到別人說「殺了我吧，我想死」，她覺得非常困擾，才知道原來可以把內心真實情感表達出來。 ＞從小習慣什麼事情都自己做，工作上不容易開口麻煩別人，包攬全部的事情卻沒做好，也是造成別人困擾。原來事情是可以分擔一起做的……。 ＊－。－。－。－。－。－。－。－。－。－＊ ✦ ⋆ •  ☾ ⋆ 心得⋆ ✦ • ⋆  • ⋆ 這是一本看見兒少照顧者最內心深處的故事。被迫成為「小大人」的小唯面對思覺失調症的母親，對家人漠不關心且自私的父親，還有在家受寵不用做家事的弟弟，以及阿茲海默症的爺爺，主角照料這個家的所有大小事情，還要獨自面對每個人的情緒，最後她發現，其實她根本不了解這個家庭的任何人，而最親近的家人們也從來不知道她想要的什麼。 可以看到一個開朗的小女孩，從有笑容到笑容消失的過程。面對拿著刀的母親對著她胡言亂語，她很想和別人說出這份痛苦，卻總是無法說出口，壓抑的日子造成小唯面對未來的人際關係，也有許多問題。 小唯從小除了上學，還需要為這個家做全部的家事，最後她決定逃離這個家，於是搬出去住。但以為獨自生活一切會越來越好，事實是自我否定與自卑感依舊未消失，做任何事都經常沒有自信。 ✦ ⋆ •  ☾ ⋆ 結論⋆ ✦ • ⋆  • ⋆ 兒少照顧者，對這些孩童而言，「家」不是個足以安心生活的場所，也不是能對外宣揚家中醜事，進而陷入孤立無援的狀態，成長過程充滿壓力。 人家常說家是永遠的避風港，但在這些人眼裡，家是他們急著想逃離的暴風圈，還帶來了童年創傷的後遺症。 非常喜歡這本書，故事很沉重，沒有一篇是廢物內容。曾經遊走在死亡邊緣的小唯如何重生，雖然周遭沒有遇過類似小唯的朋友，但說不定他只是沒有表現出來，「傾聽後理解他人情緒」這件事很重要，也希望對方能這樣對我做。 孩子生下來最信任的人一定是最親近的父母親，對不負責任的人感到心寒。在這裡感謝我的爸媽還有哥哥，讓我從小很快樂的成長，即使我不是這麼樣發光發熱的人，還是感謝我出生在被這麼多人寵愛的家庭—♡‘’ ⟡.·*.書最後還有分享一些資訊⟡.·*. 台灣協助家庭照顧者的最大組織為 #中華民國家庭照顧者關懷總會 。還有其他 #社會福利中心 #讓愛喘息家庭照顧者關懷專線 0800-507272 #關懷e起來