🔹我為什麼閱讀這本書 我看到這個書名的時候覺得很有吸引力，因為我的性格是比較敏感的，可能我是屬於「高敏感族」的一群吧哈哈。我好像從小好像就對別人的情緒或者反應特別敏感，好像一點小小的事情都可以牽動我的情緒，所以就決定看看這本書。 🔹重點 1. 擁有柔軟心跟謙虛能讓你活得自由自在 「柔軟心」可以簡單理解為「擁有彈性」。意思是不要凡事都「必須這樣」、「必須那樣」等的方式思考，而是因應當時的狀況，自由自在的變更自己狀態。這讓我想到訂立目標時不要太死板，容許有一點點的彈性，不要因為達不成某個目標就很失望。道理就跟數學一樣，數學通常都有誤差，所以生活也一樣，凡事都不用太完美，差不多其實也可以。「謙虛」可以理解為了解自己擅長的事和不擅長的事，不要勉強自己做超出能力範圍的事，而是執行自己熟悉的事物，並對社會有貢獻。這樣才能讓我們真正地做自己。 2. 你就是你，不用過得跟其他人一樣 書中提到平均值的生活方式並不存在。這個時代經常充斥著各種統計數據，好像什麼不同世代的年收入平均值、結婚的平均年齡。但這些數據聽聽就好，畢竟生活是屬於自己的，自己過得開心就可以，不用太介懷自己跟別人的差別，反而應該正面看待自己跟別人的差別，擁抱自己的獨特性，要理解每個人都有屬於自己的時間線，不用因為跟別人的差別而焦慮。 🔹推薦給 我覺得這本書適合大部人看，但可能適合已經在工作的人看，學生就可能不太適合。因為這本書中，作者有一種像說道理或者描述一些事實，沒有加很多的解釋，所以比較適合多一些人生經驗的人去自己領略。