你很累、不快樂，是因為每天「忙著當好人」，對別人好，卻對自己很壞… 書中38則「小惡精神」，教讀者堅定面對人間關係、情感、回話、常理、金錢、父母等六大層面，內容闡述精闢、一針見血，打破「濫好人」的迷思。 作者親身實踐，0壓力、最智慧的現代生存哲學，剖析「被討厭的人生」，讓你明白「被討厭」沒什麼， 「做自己」得到的最真心。人際關係也要斷捨離，該硬的時候，為自己勇敢反擊！ \ 「被人討厭」並非問題所在，重點在於當事人如何去看待「被討厭」這件事… 有的人認為被討厭「沒什麼大不了」，但卻有人視它為「洪水猛獸」。 被討厭，不等於「做人失敗」 假如「在這裡忍辱負重，就會苦盡甘來」，那的確有忍耐的價值；但若事情不會好轉，也不會為你帶來光明的前程，這樣的忍耐到底有什麼意義呢？ 當好人不會比較開心，學會拒絕，做自己人生的主角而非配角。 我們並不是超能力者，話不說出口，別人是不會知道的。 【分享喜歡的語錄】 🔖選擇來往的人，相當於選擇自己人生，這是一個非常重要的概念——因為我們的人生都很有可能被來往的人糟蹋。 🔖人愈好，愈容易顧念周遭、賠盡笑臉，等到回過頭來，才發覺自己早已筋疲力竭。 🔖遇到明顯無法接受的情況，千萬別再忍氣吞聲說「算了」，要好好堅持自己的想法。只要不留下芥蒂，就算你之後回想起來，心裡也不會不舒服。懂得據理力爭，能在重要時刻為己奮戰。 🔖謙虛的態度有時會讓人覺得可靠，甚至吸引到一些機會，因此也不能說全然無用。但要記得，一味貶低自己的價值，只會害自己被有心人利用。 🔖由於好人的自我肯定感很低，無法喜歡自己，因此也常會覺得「喜歡一個人」這件事很虛無飄渺。 🔖其實每個人或多或少，都會有「想當好人」的欲望。要圓滑地在社會上生存，也需具備一定 的「好人特質」，因此想當好人，絕對是無可厚非的。 🔖為何老是覺得活著很辛苦呢？其中一個原因，在於我們被自己先入為主的觀念給束縛了，老想著「應該這麼做」、「不能那麼做」。 🔖人生沒有「標準答案」。在劇烈變化的時代環境下，成功的多元性逐漸顯現，愈來愈多事情都沒有「正確答案」——這些都使得紙本測驗慢慢變得沒有參考價值。 🔖會煩惱，證明你認真。若你對自己生活方式與能力漠不關心，那自然就不會煩惱了。不論在哪一方面，會煩惱都是因為你正在認真對待。