「你之所以不快樂，不是你不夠努力、不夠成功，而是「幸福觀」出了差錯！」 為何我們許多人汲汲營營、傾盡全力衝刺，但到達了所謂人人稱羨的「巔峰」之後，卻找尋不到當初以為的那份必然會獲得的「幸福快樂」？也許，你我都一樣，被「舊幸福」的觀念困住了，舊幸福要求我們要努力不懈、要與人競爭求生求勝、要接近完美、要賺取更多的錢財與名聲成就⋯⋯。 想知道如何從這樣失控的「功能名就」神話中解放出來、發自內心的感到快樂嗎？一起來看看這本書吧！ 本書作者從小到大過著所謂屬於「人生勝利組的」的生活，念頂尖大學、有體面的工作、住在漂亮的公寓，但他卻深陷焦慮恐慌的情緒之中，感到空虛又寂寞。爾後，她進入美國賓州大學研讀了正向心理學，並提出「新幸福」觀點，提倡人人都具有能為社會帶來改變的天賦與影響力，提議人們與其盲從他人口中的成就目標，不如轉向發掘自身的天賦與價值，並採取行動，將天賦貢獻於他人、環境及與我們相連的整個世界。 想擁有長久且發自內心的快樂，我們可以依循以下兩個法則： ▍發掘自身天賦 「你的天賦不僅僅是你可以從事的事業，也是你曾經走過的難關、你得到的領悟，更是你在內心深處的真實面貌。」 講到天賦，很多人可能會覺得自己沒什麼特別擅長的，講出來反而讓人笑話。但天賦無法與他人比較，也無法被單獨使用，天賦是一種獨一無二的組合模式，是每個人透過不同的人生歷練所累積起來的屬於非常個人的一種個人所長與處事方式。因此，我們不需要拿別人的天賦組合來判斷自己是否具備潛力或價值，因為大家擁有的天賦組合本就不同，能貢獻天賦的地方也大不相同。 在「新幸福」的觀念中，每個人都有三種天賦： ■ 人性：你是怎樣的人 ■ 才能：你在做的事 ■ 智慧：你所知道的事 要如何知道自己有怎樣的天賦呢？其實很簡單，那就是你在使用天賦的時候會感到愉悅，因為天賦會低聲向你說到：「這就是我該做的事。」有些人很擅長說故事、有些人則是寫文章或是聆聽，大家都有獨一無二的天賦，找到這些天賦並花時間發展和分享這些天賦，不僅能使我們從內而外的感到成就和喜悅感，還能幫助我們擺脫「舊幸福」觀中「僅少數優秀的英雄可以拯救世界」的個人英雄主義思維，從無盡的比較和競爭中解脫。 「努力實現外在目標，與努力揭露自己真正的本色，兩者很不一樣。前者吸乾精力，後者帶來活力。」 ▍將天賦用於助人 「你要在這個世界生存，唯一的辦法是接受別人的扶持，而你要在這個世界蓬勃發展，唯一的辦法是扶持別人。」 作者提到一個很重要的觀點，那就是：我們生來就是要互助的，而助人使我們感到快樂。一來，我們無法在沒有他人的協助下獨立生存，就連史上的每一位偉人身旁都有一群幫助過他們的人，就算沒有名留青史，他們也都曾貢獻了自己的天賦，促進了某項發展；二來，我們全都是相連的存在，每個人都屬於多個群體，而群體之間則密不可分，也因此就像是兩人三角的賽跑遊戲般，若大家不互助合作，則會不斷跌倒，離共同目標與幸福的環境背道而馳。這讓我想到近年來國際間爭吵不休的戰爭、環境、氣候議題，唯有放下個人主義，願意將個人與生俱來的天賦當作禮物貢獻於他人，我們才能共同帶來正向的改變，一起塑造共好共榮的世界。 所以，真正的成功究竟是什麼呢？本書告訴我們：真正的成功是發揮天賦，我們身邊有人，你需要他們，而他們也需要你。不論影響力大小，我們的所作所為都可以積累，付出的一切天賦都是打造幸福世界的基石。 「我們的世界是由一個個的人構成的。一輩子似乎有數不清的時刻，人生的長度卻可以測量。同理，儘管我們的世界有幾十億人，我們的人數卻是可數的，我們全都很重要。」