為什麼我們常常會在愛情中失利呢？是因為我們沒有掌握戀愛的技巧，還是我們根本就搞錯了面對愛情的方式？ ⁡ 這本書很特別，不教我們要如何抓住對方的心，而是要我們放下多餘的套路，讓感情自然而然的升溫。我們之所以容易搞砸愛情，往往是因為缺乏信心，害怕真實的自己不被喜歡，才會用各種方法來包裝自己。有些人用持續付出來討好對方，有些人則讓自己變得更有魅力來誘惑對方，但這就彷彿戴上了一層面具，久而久之，我們再也找不回自己原本的模樣。 ⁡ 那麼，我們又該如何跟別人互動呢？其實，我們只要展現真實的自我就好了。而關鍵的第一步，就是建立自信心。很喜歡書中的一段話：「自信不是透過比較來建立的。真正的自信是，你知道自己是誰，想成為怎樣的人，想要過怎樣的生活，所以你對自己擁有的一切有高度的認同。」當我們不再和他人比較，相信自己本身就是豐盈、自帶光芒的，就不需要從別人身上索取任何東西，真正體悟到「花若盛開，蝴蝶自來」的真義。 ⁡ 還有一件必須在戀愛前搞懂的事，就是了解自己的戀愛模型。一個完整的戀愛模型包含三種元素，分別是好感、友好和欣賞，當三者均衡發展，才是真正的喜歡。若我們容易暈船，往往是因為將好感誤認為喜歡，才會在不夠了解對方的情況下莫名的被吸引。當我們能夠區分不同情感之間的差異，就能在交往前多思考一下，用完整的戀愛模型去省視自己，或許就能遇到真正和自己契合的對象。 ⁡ 🔸 這真的是一本被書名耽誤的好書！書中滿滿都是很實用的內容，不僅幫助我們培養健康的愛情觀，也提供許多認識好對象和讓感情升溫的方法，都讓人很有收穫。 ⁡ 非常推薦這本書給在愛情路上跌跌撞撞、找不到方向的人，相信看完後能夠讓我們對於愛情不再感到恐懼，能自在地享受談戀愛的美好。