. 你今天，此時此刻，在哪裡？ . 忘了是在高中還是大學聽過《深夜加油站遇見蘇格拉底》，但始終沒有興趣翻閱，如今在近而立之年、在讀了那麼多有關榮格心理著之後遇見它，倒是覺得十分剛好，花了兩天的時間，沉浸在裡頭提及的哲學思考。 像是開頭提到的問句，透過蘇格拉底不斷地追問「你在哪裡？」，丹從落落長又迂迴的回應，接著不斷地被引導，在加油站➡️在柏克萊➡️在加州➡️在美國➡️在地球➡️在銀河➡️在宇宙，最後他雙手一攤——不知道，我們怎麼可能回答宇宙在哪裡？ 而顯然，這就是蘇格拉底要的答案。 「這就是重點。你無法回答，而且永遠也答不出來。沒有人知道答案。你不知道宇宙在哪裡，因此也不知道你在哪裡。事實上，沒有一件東西你知道它在哪裡，它到底是什麼，你也不知道它是怎麼成形的。生命就是個謎。」 「我的無知是建立在這個了解上，而你的了解這建立在無知上。」 ///// 裡頭也不乏談到榮格心理學的概念——成為一個完整的人。這個「完整」不只是接納自己的陰影，還有了解自己的身心靈。 最讓我有所共鳴的，是關於一場「夢」。 每天都一成不變。生活進展像社會期待一般工作、結婚、生子，然而為了賺錢養家（追求物質），而忽略了陪伴家人（心靈養分），最後回頭看這一生，想著自己這一生算是過得不錯，得到過曾經嚮往過的一切，但仍疑惑，為何自己悶悶不樂。 當他醒來的時候，丹問蘇格拉底：「我的一生會像那樣嗎？如果真的去那樣，我看不出來這種人生有哪裡值得活下去。 蘇格拉底的回應是：「（⋯）我們有很多種可能的未來，你所夢見的是最可能發生的那一種——要是你沒有認識我，就一定會走向這個未來。」 之所以對這個夢印象深刻，是因為我也曾經做過類似的夢，坦白說，那確實是一個平凡安穩——起碼是符合社會期待，一個不算差（？）的人生。但我仍記得那天醒來的感受，我是被嚇醒的，宛如惡夢。 那天是我第一次清楚地知道，我或許根本一點都不想過符合社會期待——也就是有著既定模板的人生，因為那將會迎來的不是未知的可能性，而且已知的to-do list。 ///// 當然，講到身心靈，不免提到「專注」、「冥想」、「靜坐」、「內觀」等，幫助自己安靜下來，清除外在雜音、探詢潛意識的重要性。 了解自我的情緒是因什麼而起，而那些東西是來自外在，還是自己的心結或錯誤期待。 練習像個孩子一樣，重返那種對什麼都好奇，且接受自己的情緒，他不會特別去想這時候該不該生氣，而壓抑自己的情緒，他們會任意發洩情緒，重點在於下一步：發洩完了就放下。不讓那些氣憋著，成為自己的結。 雖然還有很多可以談的，受限於篇幅的關係，最後就附上蘇格拉底說的：「死亡並不讓人悲傷；讓人悲傷的是，大多數人根本就沒真正活著。」透過這本書能夠重新反思，我們究竟想要一個什麼樣的人生？又要如何才能好好活著？推薦給大家✨