要怎麼獲得「幸福」呢?這個問題因為我曾經的痛苦、懷疑、絕望,寫了好幾篇散文來探索。有些人的答案是:必須事業成功,還要有權有勢,也要坐擁金山。我也想過好像這樣的人生也很好,這樣答案就很簡單,只要足夠拼命,帶著仇恨、憤怒往前走,那我敢肯定,基本上會達到設定的那些目標。
🙄但,這會讓人「幸福」嗎?
不會的,這只會讓人變得刻薄孤癖、憤世嫉俗。這中間是出了什麼錯?為什麼明明做的一切都是為了幸福,卻變成了空虛寂寞,痛苦再痛苦?《為何成功了,還是不快樂?》談到了這個錯誤就是「幸福觀」很糟糕,導致做出了錯誤的決定,像是追求完美無瑕,讓自己跟別人都不痛快。
你不快樂,不是不努力,而是「幸福觀」出了問題。
❌錯誤的「幸福觀」例如這些❌
「我始終覺得自己不夠好。」
「我以為自己想要的那些東西,如今我全都得到了。而我依然不快樂。」
「我從不允許自己喘口氣或休息。」
「我覺得好像在假扮成另一個人。」
「我覺得很孤單,一直都是。」
「是不是只有我一個人在悄悄痛苦,卻假裝我沒有不開心?」
「我在做『該做』的事。為什麼我不覺得圓滿呢?」
🔖那該怎麼做呢?
要幸福快樂,就是要挖掘你是一個怎麼樣的人,然後進自己最大的努力造福別人與社會。必須承認,在第一眼看到這本書的答案時,我有點想破口大罵,這好像轉移焦點,並沒有真正給到心靈力量。而且,這時的人都需要雞湯來餵食了,還怎麼有資格餵別人?
🙃但我邊看邊想,幫助人好像還真的有用。
幫助人可以獲得很大的自我滿足感,發現自己還有足夠的能量,可以散發出來,而且真的有用。這時候的人就會放下對於是非對錯的執著,專注想著怎麼樣可以多做一點、再好一點。
突然之間發現,原來我也很有用。
所以,是時候放下「你有所不足」的謊言,做一個可以處理自己行為的人,不要再管你到底是不是夠好的那個人。然後逃離那些跟你說:你現在該做些什麼什麼,到時候你就會幸福的人。
😡這些人是剝削你的魔鬼,啊,也請記得不要自己就當了那個魔鬼。