作者酒井順子，知名作家，另一本有名作品是［敗犬的遠吠］。 本書為散文集，各篇短文從作者單身中年婦女的角度，描述了各種從青壯年逐步邁入初老的景況。雖然距離成為傳統意義上的中年還有一小段路，但時光倏忽即逝⋯因此對討論中年的書籍總是感到興趣。 主體是女性，所以不可避免的提及隨著年紀流失的吸引力和優勢、也提到更年期症狀帶來的困擾，然而也有更多的內容是不論男女皆適用、因為步入中年而可能有這掙扎與困窘。 蠻喜歡這樣一則一則的短文，用實際生活中的事件，帶著讀者認識隨著年紀增長將可能遇到的情形。 不過書中數次提到隨著年紀漸長，即便靠醫學技術延緩外貌老化、卻沒辦法影響到肉體的老化，並因而有所感嘆。 其實近年愈來愈多人在意健康地老去這件事，不論是預防醫學、注重亞健康狀態、鼓勵運動甚至肌力訓練。都有讓人感覺到，現在的風氣比起以前單純注重表面、實際在意身體健康狀態的人們也多了起來。 肌肉是不會背叛我們的，並且不論幾歲都可以訓練！希望自己也能在不遠的將來，讓肌力訓練成為自己生活的一部分哈。（跟本書內容毫無關係） 很喜歡書中提到的一段「步入中年卻沒有散發不祥感的人，應該是安心老去的人。」，老去是人生不可逃避的一段路，但可以選擇優雅的走。 期許自己與妻也可以健康幸福的步入中老年，不帶給子女困擾😊 #更多閱讀分享於Ig : Kamodic.read