科學家本.巴雷斯在變性為男性後感受到截然不同的待遇，明明學歷、成就不變，卻獲得更多的稱讚與重視。雖然他在變性前很少察覺到歧視，但前後驚人的差異讓他發覺偏見其實無所不在。 ⁡ 我們往往覺得自己崇尚平等，卻在暗中表現出各種歧視性的行為，這種不自覺的偏見又稱為「隱性偏見」。那麼偏見是如何形成的呢？其實是因為人類有進行「分類」的自然傾向，能幫助我們快速理解世界、辨別危險。然而，分類的方式會受到生長的環境和文化影響，一旦畫分出不同的類別，就會被認為彼此間有本質上的差異，進而形成刻板印象與偏見。 ⁡ 既然偏見的形成很難避免，又該如何消除偏見呢？這時，「自我覺察」就非常重要。我們必須擺脫慣性的思考模式，注意到自己的價值觀和行為之間的差異。唯有提升自覺，才能在產生偏見時做出不同的選擇。此外，我們也必須了解到消除偏見不等於抹消差異，每個人都是獨一無二的個體，唯有具備尊重且開放的心胸，才能將偏見轉化為得到新資訊和新洞見的機會。 ⁡ 🔸 本書的資訊量非常豐富，作者透過大量的案例和科學研究，並結合神經科學和社會科學的觀點，帶領讀者完整的認識偏見的成因和影響，還有扭轉偏見的方法。雖然讀起來有一點硬，但非常有收穫，能讓我們看見自己的偏見，並學會在偏見出現時做出恰當的選擇。