評分
5
推薦
成功
在資訊爆炸的年代,網路上到處充滿提升生產力的文章,總是能成功吸引我們的眼球。但是文章的內容參差不齊,似是而非的論點,最後往往能讓你覺得耳熟能詳,開始信以為真,最後我們基於這些論點開始做出重要決定。 「同時多功效率高」更是常見的錯覺。我們總認為自己能夠同時做很多事情,一邊工作一邊聽音樂,甚至即時回覆同事的訊息。研究發現,員工每11分鐘就會被打斷一次,整天約花三分之一的時間從令人分心的事情中回復過來。我們的大腦不像我們想像得那麼厲害,它無法同時專注兩件事。過去我也很自豪自己同時間可以做很多事情,但是當我改變習慣專注一次只做一件事情後,我發現我做得更快更好。
成功,從聚焦一件事開始:不流失專注力的減法原則(暢銷改版)
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蓋瑞.凱勒傑伊.巴帕森
4.0