作者Max Lucado為知名激勵作家，也是教會主任牧師。 作為基督徒，一定都知道禱告有多麼重要。然而時常會讓自己的心思意念埋沒在日常生活中忘了禱告。 像是最近睡前都會與女兒一起禱告，並鼓勵她分享一件當天感謝或開心的事。 不過常常睡前都好累，甚至會想著之後要做的事而忘記。有時還是女兒提醒我：「爸爸，我們還沒有禱告！」 有時好不容易提起勁禱告，卻不知道說些什麼。 譬如對於新的生活模式、新的工作環境有所焦慮，但卻不知道該怎麼面對。 想禱告時只能簡短的說幾句話，沒辦法像許多人一樣引經據典或用許多美麗的詞彙。內心不時會覺得這樣是否就是個「比較差勁的禱告」。 —————— 作者告訴我們，並不是這樣的。 書中說明，其實神希望我們用親近父親的方式、親近祂。 像放學接孩子時，觀察所有小孩幾乎都會是直衝父母而去。 大喊著「爸爸！」「媽媽！」，趕緊分享學校的趣事、自己做了什麼事、接下來想做什麼事。 禱告也是如此，我們只需要放寬心，好像來到父母面前講話一樣。 「就像開心的孩子給人擁抱不會不合宜，真誠的心也不會有錯誤的禱告。」 作者提供了一篇簡單的禱文，他稱為口袋禱文（Pocket Pray)。非常簡短、但卻充滿力量，若當下禱告時想不起要說些什麼，或許就可以用上。 「天父，祢是良善的，我需要幫助，求祢醫治我、赦免我。他們需要幫助。感謝祢。奉耶穌的名，阿門。」 書中幾個章節有在一一詳述每句話。 簡單概括就是要信靠祂，相信祂的良善。承認自己需要幫助、懺悔自己的罪過。更要替他人禱告，這是我們最像耶穌的時刻，並對生命中一切獻上感謝。 解開禱告焦慮的一本小書。它讓我知道，重點在於相信、並告訴神我的需要，而不在於用什麼樣的話語說。 畢竟，在我們說出口以前，神就已經知道我們的需求了。 ——— 平常禱告都跟女兒說可以叫天父把拔，自覺這樣比較親暱。也因為以前曾聽人稱天父阿爸，覺得很可愛。 在書中剛好又看到，原來在耶穌的時代，阿爸（Abba)正是是亞拉姆語（Aramaic)中對父親最暖心的稱呼。 相當有意思！ 作者的另一本書籍「你不孤單，祂都在。」也很值得一看。 —————— #更多閱讀分享於Ig : Kamodic.read