Stanley Kunitz：「腦中的詩句總是完美的，當你試著轉變成語言寫下來時，阻力就來了。」 想創造出好的內容沒有捷徑，只有開始動手寫才會有越來越好的機會。無論今天想不想寫，就是寫就對了，要求自己定時定量的產出，寫給自己看的東西，不需要在意文法或多優美的詞句，重點是有產出，這和經營社群、部落格或其他形式的創作很像，不這麼做只會被演算法淘汰（雖然就算這麼做還是很容易被淹沒XD） · 寫日記就是蠻好的習慣，我本身就有寫日記的習慣，不過我不會每天寫，有靈感或當天有發生激起我內心漣漪的事才會，且是記錄「心得感想」，而非一五一十的「流水帳」🧻 有這個習慣，加上也很愛在日記以外的地方寫些有的沒的🤣確實能體會到文字療癒人心的力量，文字早就是我的心靈寄託之一了🥞我覺得很多時候文字比影像聲音還要來得有力量，無論是獲得快樂或從傷痛中復原~ · 透過書寫，抒發情緒、釐清思緒。寫下來，讓想法「視覺化」，很多時候能很快看出自己被什麼事情困住，即便問題沒有獲得解決，書寫也提供了發洩的管道（當然不是在網路上匿名到處罵人那種發洩🤬），因為書寫需要時間，它很好地提供了冷靜的時間和整理思緒的機會，通常情緒真的都是一時的，時間過了自然就沒了🕔 · 書中也說到「廣泛閱讀」是支撐寫作的一大地基，輸出之前必須要有輸入，肚子裡要先有點墨水✒️此外，生活經驗也非常重要，一個人同常會有很多角色，每個角色都會有各自的經歷，來形塑出一個完整的我們，從這些生活經驗中，結合廣泛地閱讀，創作出來的內容才比較大機率能引起讀者共鳴🕊️廣泛閱讀也不一定是要讀書，比較像是「接收新刺激」，看劇、看電影、聽podcast、看展覽，都是增加閱歷與吸收新知很好的管道🧠 🟥🟧🟨🟩🟦🟪🟫🟪🟦🟩🟨🟧🟥 我原本對這本書想的是寫作「工具書」，打開會是條列式、整理得很詳細的內容，但這本比較像用抒情的方式描繪寫作和人生的關聯，作者的文字整個讀起來很溫柔細膩，文辭優美，但會有迷失、多而不精的感覺😅引用很多作者的名言佳句，接著解釋它們，給我的感覺很像在看暢銷書與古文的綜合閱讀心得、說文解字，然後就忘了這段的重點是什麼（也可能是我自己的問題😵），然後也有點太正能量（廢話誰不愛正能量，這真的是我個人的問題😑）也很像在國小國中上國語課的感覺，像在寫作文，一些詞語的運用會讓我覺得微刻意，但還是有從中獲得許多東西的‼