「奇蹟的晚間四小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證。」是它的副標題，作者本業是獸醫，同時也是演員、YouTuber 、作家等等，他的正職工作和大多數人一樣被佔據了一定的時間，除了工作，他沒有選擇滑著手機在沙發或床上殺時間，而是開啟了「第二個今天」。 改變人生| 我想很多人都需要這本書，以自己來說，剛考完指考的時候，還脫離不了備戰的血液，總覺得身為學生課業就是一切，每天除了上課就是預習和複習，後來逐漸覺得如果真的是這樣便太可憐了！我想成為醫術在中上的牙醫師，但我也想找到其他自己的定位，於是寫音樂、閱讀、練鋼琴等等，也藉由紀錄讓過一陣子的我可以稍微看到一點積累。我也感受到這個過程是很富足的，工作但也休息著。 收入翻倍| 在工作時間以外，有其他更多的可能，做自己喜歡的事除了讓心靈得到滿足如果有錢更好！作者嘗試了很多種方法，先試試看，不行就放棄，放棄不是失敗，也是一種決定，不必為此困擾而不敢邁開第一步，就算要煩惱，也設定個期限，或者寫下來，再以另一個觀點反駁，因為許多的煩惱常常是情緒性的。興趣被和收入扯上關係，有人也許害怕會多一分壓力，作者則認為副業收入多寡到是其次，正職已給予一定的基礎，重點是自己要感受到過程的快樂。 書中也分享了其他很多的小撇步，我覺得對我來說，時間無意識的流逝以及突然大量自由帶來的徬徨是想改善的，兩個問題聽起來很對立，其實很相關。因為大量的自由，我常常想著接下來我要做什麼，想著想著，可能滑個手機、看個風景、滑個YouTube就浪費許多時間。 最後，我覺得這本書像是最近流行的想法的集大成，前半部分主要是想讓人接受後半部分所介紹的方法，並且實際行動，畢竟在浩瀚網路的時代裡，資訊不難取得，就像很多時候我們知道某個東西的好，但就是不會在生活中使用。這本書可貴的地方也是真摯或者說貼近大部分人生活的語氣，告訴讀者：「這就是你！如果你願意，改變吧！」