心靈匱乏的話不會帶來財富。我以前的觀念想法就是屬於匱乏型的，這也因為我的媽媽是以這種想法教導我們的，所以我也跟著這樣思考，直到後來接觸越來越多不同心靈成長的書籍才發現，很多的想法不會為我帶來更多的財富而是會讓金錢離我越來越遠。 　　近幾年讀過蠻多本正念思考和顯化潛意識的書籍，根本源頭其實是你怎麼想，思想負面只會讓狀況越來越糟，這本豐盛是將正向的想法和觀念更加具體的提出練習的方法，如何呼吸和冥想都有提供清楚的步驟，另外然後雖然書中有一直提到「瑜伽」，卻不僅僅只是我們常提到那項運動，而是更宏偉的願景，人身處在裡面(內在心智)和外面(物質) 兩個世界，瑜伽的目地就是將兩個世界結合在一起。 　　我其實也是被這本書的封面所吸引的，漂亮綻放的花朵，圍繞在整本書的周圍，在平展區屬於一眼就可以被看見的書，稍微翻看了一下後，發現是我平常就熟悉的一些觀念想法，但卻更具體化了，讀起來不算艱難，但要內外合一卻是需要時間，全書分為三個部份，慢慢帶領內心步向豐盛之路。 　　以下僅部分分享，如想了解完整內容可以考慮購入或借閱這本書喔～ 第一部金錢瑜伽，主要談論的是財富和金錢的問題。 錯誤的賺錢方法；七件行不通的事 1.幻想金錢(幻想和現實不同) 2.金錢本身就是有目地(痴迷賺錢會取代實際的滿足) 3.害怕貧窮(焦慮從來不可能會讓你變快樂) 4.欺騙、不誠實、撒謊 5.背叛你的核心信念(重要的核心價值是「我應該快樂」和「我有很強的自尊」) 6.傷害他人(內心傷處有所不足) 7.殺手本能(不計一切想成為贏家，最後會無法消除害怕失敗這件事的恐懼) 正確的方法賺錢；七件真正有效的事 1.自給自足(重要的是內心的獨立感) 2.承擔責任(為自己的人生負責) 3.合作(創造雙贏) 4良好的工作理念(正確的工作) 5.忠於自己(認同己真實的感受) 6.忠於你的核心價值(包含了愛、同情、真理、忠誠、自尊、謙遜和個人成長) 7.把重心放在覺知上(讓自己配合意識流動) 第二部找到你的豐盛，則是在講所有的豐盛富足。 想要豐盛的態度要由單純的覺知開始。單純的覺知是一種平靜、鎮定的心智狀態，讓你可以感覺專注和沒有煩憂。 第三部創造性智慧的天賦，這部是全書重點中的重點。 以冥想去強化脈輪系統，也可以運用內在成長的方式去演化(進步)。 創造性智慧的七大天賦：【喜樂】、【智力】、【創意表達】、【愛】、【成功的行動，自我賦權】、【感官享受、性欲】、【安全、保障】 每一份天賦都有豐盛在內，如果在這七份天賦中有所進步，會活出大多數人不知道的豐盛願景。 脈輪系統(冥想使你需要專注的位置) 第七脈輪——喜樂之源，位置在頭頂，主題是幸福，理想的特質有：喜樂、喜悅、完整 第六脈輪——最高智力，位置在前額/第三隻眼，主題是智力，理想的特質有：知性、洞察力、直覺 第五脈輪——神奇的文字，位置在喉嚨，主題是言語、自我表達，理想的特質有：勇敢的說出真相、真實性、說服力 第四脈輪——發自內心的情感，位置在心臟，主題是情感，理想的特質有：快樂、愛、同理心 第三脈輪——有力的行動，位置在太陽神經叢，主題是有力的行動，理想的特質有：身體健康、意志力、決心 第二脈輪——欲望之路，位置在下背部，主題是滿足的願望，理想的特質有：五官、感官的、性欲 第一脈輪——扎根大地，位置在脊椎底部，主題是與地球的聯繫，理想的特質有：扎根大地、安全、可靠 ✨三個閱讀push點 1.封面的設計非常的漂亮，同時也讓我覺得隨著花朵的綻放，內心也變得很豐富的感覺。 2.每個章節大多有提供小測驗，方便讓內心的你老實回答。 3.一步一步的指導呼吸和冥想的細節，讓門外漢的人也可以好好練習。