狄帕克．喬布拉

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豐盛：打通邁向財富的內在路徑

Deepak Chopra


豐盛是一種覺知狀態，而瑜珈則是通往豐盛的內在路徑。


「Yoga」這個詞意味著「結合」，它是連結內在與外在世界的門戶，是身與心的共舞，也是我們與宇宙交談的語言。


瑜珈不僅靈性，也很哲學。


我在踏上瑜珈墊之前，是一名尋求內在平靜的「靜心愛好者」，後來成為一名瑜珈老師後，我認為，瑜珈更像是一種「你如何覺知你在做的事」的生活態度。


《豐盛》這本書認為，金錢會在我們改變覺知時到來，因為當我們把真正的自己，與注定要過的生活結合在一起時，我們的人生會變得毫不費力。


充滿覺知的狀態會帶來幸福和成功，你願意打通邁向財富的內在路徑，一路直達豐盛嗎？



📌將意識和金錢連結起來


金錢，是意識的貨幣，我們的覺知狀態決定了我們如何獲得金錢。


覺知的轉變是必要的。


想讓渴望的一切自動發生，我們必須把生活建立在精神的豐富之上，當我們將內外兩個世界連結時，人生就會沿著一條隱藏的路徑流動。


我們的一生都沉浸在意識的流動中，無論是思想、感受或話語，它們都具有強大的力量。



📌七個錯誤的賺錢方法


▪️幻想金錢

▪️金錢本身是目的

▪️害怕貧窮

▪️欺騙、不誠實法、撒謊

▪️背叛你的核心信念

▪️傷害他人

▪️不計一切代價成為贏家


這個糾纏的過程，是在漫長的時間內發生的，我們幾乎是在不知不覺間，屈服於錯誤的信念。



📌七個有效的賺錢方法


▪️自給自足

▪️承擔責任

▪️合作與雙贏

▪️良好的工作信念

▪️忠於自己

▪️忠於你的核心價值

▪️把重心放在覺知上


除非你覺知，否則無法改變人生中的任何事物，最好的賺錢方式，便是運用「創造性智慧」。



✨結論與感想：


覺知，是《豐盛》的關鍵詞，畢竟，我們都無法改變沒有覺知到的事。


充分感受自己活在當下，便是覺知；感覺專注，沒有煩憂，是不虞匱乏「全然的覺知」。


瑜珈教導我們：我們越是透徹「意識」是怎麼一回事，我們就越能清楚地看到通往成功和財富的內在途徑。


那麼，我們究竟該如何達到意識的轉變呢？


每天請告訴自己：


▪️我真的有所歸屬

▪️我是愛，我也被愛

▪️我有可愛之處

▪️我是個真誠的人

▪️我很重要，做什麼事都很擅長


我們終其一生都在透過努力來證明自己，但這充其量只是在說服自己。成為「我們所是」，不需要掙扎，也不必獲得別人肯定，這種狀態就只是單純的覺知。


回歸單純的覺知後，我們都可以毫不費力地達到豐盛。


#豐盛
#時報出版


當我們的心靈花園都充實滿盈，豐盛就會綻放

　　心靈匱乏的話不會帶來財富。我以前的觀念想法就是屬於匱乏型的，這也因為我的媽媽是以這種想法教導我們的，所以我也跟著這樣思考，直到後來接觸越來越多不同心靈成長的書籍才發現，很多的想法不會為我帶來更多的財富而是會讓金錢離我越來越遠。
　　近幾年讀過蠻多本正念思考和顯化潛意識的書籍，根本源頭其實是你怎麼想，思想負面只會讓狀況越來越糟，這本豐盛是將正向的想法和觀念更加具體的提出練習的方法，如何呼吸和冥想都有提供清楚的步驟，另外然後雖然書中有一直提到「瑜伽」，卻不僅僅只是我們常提到那項運動，而是更宏偉的願景，人身處在裡面(內在心智)和外面(物質) 兩個世界，瑜伽的目地就是將兩個世界結合在一起。
　　我其實也是被這本書的封面所吸引的，漂亮綻放的花朵，圍繞在整本書的周圍，在平展區屬於一眼就可以被看見的書，稍微翻看了一下後，發現是我平常就熟悉的一些觀念想法，但卻更具體化了，讀起來不算艱難，但要內外合一卻是需要時間，全書分為三個部份，慢慢帶領內心步向豐盛之路。
　　以下僅部分分享，如想了解完整內容可以考慮購入或借閱這本書喔～
第一部金錢瑜伽，主要談論的是財富和金錢的問題。
錯誤的賺錢方法；七件行不通的事
1.幻想金錢(幻想和現實不同)
2.金錢本身就是有目地(痴迷賺錢會取代實際的滿足)
3.害怕貧窮(焦慮從來不可能會讓你變快樂)
4.欺騙、不誠實、撒謊
5.背叛你的核心信念(重要的核心價值是「我應該快樂」和「我有很強的自尊」)
6.傷害他人(內心傷處有所不足)
7.殺手本能(不計一切想成為贏家，最後會無法消除害怕失敗這件事的恐懼)

正確的方法賺錢；七件真正有效的事
1.自給自足(重要的是內心的獨立感)
2.承擔責任(為自己的人生負責)
3.合作(創造雙贏)
4良好的工作理念(正確的工作)
5.忠於自己(認同己真實的感受)
6.忠於你的核心價值(包含了愛、同情、真理、忠誠、自尊、謙遜和個人成長)
7.把重心放在覺知上(讓自己配合意識流動)

第二部找到你的豐盛，則是在講所有的豐盛富足。
想要豐盛的態度要由單純的覺知開始。單純的覺知是一種平靜、鎮定的心智狀態，讓你可以感覺專注和沒有煩憂。

第三部創造性智慧的天賦，這部是全書重點中的重點。
以冥想去強化脈輪系統，也可以運用內在成長的方式去演化(進步)。
創造性智慧的七大天賦：【喜樂】、【智力】、【創意表達】、【愛】、【成功的行動，自我賦權】、【感官享受、性欲】、【安全、保障】
每一份天賦都有豐盛在內，如果在這七份天賦中有所進步，會活出大多數人不知道的豐盛願景。

脈輪系統(冥想使你需要專注的位置)
第七脈輪——喜樂之源，位置在頭頂，主題是幸福，理想的特質有：喜樂、喜悅、完整
第六脈輪——最高智力，位置在前額/第三隻眼，主題是智力，理想的特質有：知性、洞察力、直覺
第五脈輪——神奇的文字，位置在喉嚨，主題是言語、自我表達，理想的特質有：勇敢的說出真相、真實性、說服力
第四脈輪——發自內心的情感，位置在心臟，主題是情感，理想的特質有：快樂、愛、同理心
第三脈輪——有力的行動，位置在太陽神經叢，主題是有力的行動，理想的特質有：身體健康、意志力、決心
第二脈輪——欲望之路，位置在下背部，主題是滿足的願望，理想的特質有：五官、感官的、性欲
第一脈輪——扎根大地，位置在脊椎底部，主題是與地球的聯繫，理想的特質有：扎根大地、安全、可靠

✨三個閱讀push點
1.封面的設計非常的漂亮，同時也讓我覺得隨著花朵的綻放，內心也變得很豐富的感覺。
2.每個章節大多有提供小測驗，方便讓內心的你老實回答。
3.一步一步的指導呼吸和冥想的細節，讓門外漢的人也可以好好練習。


豐盛：打通邁向財富的內在路徑

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當我們的心靈花園都充實滿盈，豐盛就會綻放

要豐盛的是你的內在，絕非只有金錢而已。