我學到的三件事: ​ 1. 照顧孩子，父親和母親同等重要。 ​ 直覺上認為母親花較多時間與精力照顧嬰兒，母親似乎比較重要。然而，從演化的觀點，父親的存在有其必要性，而且十分重要。 ​ 父親在嬰兒出生後，必須照顧產後虛弱的母親與嗷嗷待哺的孩子，過去的父親要提供保護母子與食物供給的功能，現今則更需要滿足財務上的需求。 ​ 孩子成長過程，因為腦部結構差異，父母親能提供在不同面向的發展，母職主要提供關愛與養育小孩，隨時觀察環境中淺在危險，父職責是要確保後代生存的能力，同時鼓勵孩子獨立。 ​ ​ 2. 男人轉變為父親，受體內激素影響頗大。 ​ 根據「生物行為同步」理論，男性體內的催產素在伴侶懷孕期間會和母親接近，也就是說孩子尚未出生時，男人已經具有父親的身分了。 ​ 父職行為受到催產素、睪固酮、多巴胺、beta 內啡肽的影響。 ​ 和一般男性相比，父親體內的催產素濃度較高，睪固酮度較低，這導致父親將更多心力在照顧家庭、更有同理心、更能與孩子建立連結，同時提升辨別孩子情緒的能力，還能從孩子的反應獲得多巴胺，因而感到滿足。 ​ ​ 3. 父親是孩子青春期發展的關鍵 ​ 青春期孩子走出家庭，踏入同儕的世界，此時獨立的生活能力、健全的人際關係、增進友誼的社交行為，將會影響孩子的發展與心理健康，而父親正是為孩子做好準備的不二人選。 ​ 父親和孩子間有益、溫暖、不帶批評的良好關係，能為孩子建立「自尊心」，也能夠傳遞知識、提升自信與創造學習環境。 ​ 另外，親子關係和夫親關係都會影響孩子情緒穩定、安全感、社交能力、心理韌性等等發展。