安娜・麥菁

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父親養成指南：從只出一張嘴的豬隊友，進化成參與育兒教養的新時代神隊友

Anna Machin


我學到的三件事:
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1. 照顧孩子，父親和母親同等重要。
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直覺上認為母親花較多時間與精力照顧嬰兒，母親似乎比較重要。然而，從演化的觀點，父親的存在有其必要性，而且十分重要。
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父親在嬰兒出生後，必須照顧產後虛弱的母親與嗷嗷待哺的孩子，過去的父親要提供保護母子與食物供給的功能，現今則更需要滿足財務上的需求。
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孩子成長過程，因為腦部結構差異，父母親能提供在不同面向的發展，母職主要提供關愛與養育小孩，隨時觀察環境中淺在危險，父職責是要確保後代生存的能力，同時鼓勵孩子獨立。
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2. 男人轉變為父親，受體內激素影響頗大。
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根據「生物行為同步」理論，男性體內的催產素在伴侶懷孕期間會和母親接近，也就是說孩子尚未出生時，男人已經具有父親的身分了。
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父職行為受到催產素、睪固酮、多巴胺、beta 內啡肽的影響。
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和一般男性相比，父親體內的催產素濃度較高，睪固酮度較低，這導致父親將更多心力在照顧家庭、更有同理心、更能與孩子建立連結，同時提升辨別孩子情緒的能力，還能從孩子的反應獲得多巴胺，因而感到滿足。
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3. 父親是孩子青春期發展的關鍵
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青春期孩子走出家庭，踏入同儕的世界，此時獨立的生活能力、健全的人際關係、增進友誼的社交行為，將會影響孩子的發展與心理健康，而父親正是為孩子做好準備的不二人選。
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父親和孩子間有益、溫暖、不帶批評的良好關係，能為孩子建立「自尊心」，也能夠傳遞知識、提升自信與創造學習環境。
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另外，親子關係和夫親關係都會影響孩子情緒穩定、安全感、社交能力、心理韌性等等發展。

父親養成指南：從只出一張嘴的豬隊友，進化成參與育兒教養的新時代神隊友

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談論「父親」的科普書，涵蓋大量科學研究與訪談，探討關於父親這個角色的一切，書中沒教如何餵奶與換尿布!