如果可以找到對自己誠實的方法，那就獲得了得到力量的途徑：尋找外援。許多事情都會讓我們開不了口尋求幫助。但我們一直沒意識到一件事情：「大家都願意出手幫忙，他們都樂於助人，如果我們沒請他們幫忙，反而會讓他們感到受傷。」 覺得你還把我當成朋友嗎？ 就像我最喜歡的現代思想家，塔雷伯在《反脆弱》說的，脆弱的反義詞不是堅強，而是一個會隨著傷害次數增加，越來越強大的成長狀態。但要變成這樣的狀態，首先你必須：放下偽裝的堅強，才能感受生命的真實。 「脆弱」不該是見不得人的字眼。 想來也有些諷刺，小時候總被教育「誠實」、「互助」是重要的品德，但隨著年紀越長越大，卻發現社會運行的機制，不一定鼓勵那些誠實表達情緒的人，而願意彼此幫助的心，也慢慢消磨殆盡。在社會摸爬滾打之後，曾幾何時，朋友越來越少。 連對自己誠實，都顯得奢侈？ 不過我們之所以會對行動遲疑，除了源自對社會的認識之外，還有因為我們都希望讓大家看到自己最棒的一面，這份渴望會讓我們無視，得到意見或支持的機會，但這些支持或意見都有可能改變我們的現狀。 所以能袒露內心最真實的一面，更是需要培養的能力。 《問就對了》是一本談論怎麼開放自己的內心，不再拒絕別人的幫助，以及怎麼尋求幫助，最後放過自己的書。要明白，開口向其他人尋求幫助，與要別人替你把事情做好不一樣。這個舉動不是要把事情丟給別人，也不是自己半途而廢，這是一種雙方合作的關係。一個人到底有多強大，也關乎你可以連結多少資源、人脈。 找到對的人，提供對的幫助，才是你強大的開始。 不要讓自己呈現「光說不練」的狀態，讓自己習慣了被問題綁手綁腳的感覺。沒有人是完美的。而從我們意識到這些事情，懂得無條件喜歡自己的那一刻起，也更願意與人交流，我們就變成更好的人。