這幾年大流行的 MBTI 十六型人格心理測驗，成為許多人討論的話題。MBTI 會將人們分成十六種類型，每種性格都有最適合的興趣、職業...等。 許多人透過 MBTI 認識自己或身邊的人，不少人更是透過 MBTI 達到自我認同（例如我）。但誤解 MBTI 的人也不少，可能是誤把這工具當星座玩配對，或認為這只是大型巴納姆效應現場的旁觀者。 MBTI 測驗是由來自美國的伊莎貝爾（Isabel Briggs Myers）與其母親合力開發的心理學理論，受到榮格心理學的影響，伊莎貝爾從小就對人與人之間的差異性感到興趣。這本書則是由伊莎貝爾的兒子 Peter B. Myers 於 1980 年完成，完整闡述當時已歷經數十年發展的 MBTI 測驗。 書本總共劃分出18章節，實際頁數約310頁多一些，本身不厚，且對 MBTI 有相當完整的描述，包括緣起、理論框架、以及針對部分研究做描述。 但是呢，如果你對 MBTI 很有興趣、準備買來閱讀前，還是要先預防針： 這本書有一定的閱讀難度。 書本閱讀起來雖然沒到大學教科書那麼硬，但畢竟也是理論論述，讀起來完整，卻也有一定難度。 因此比較推薦給心理學相關科系，或社會科學相關科系出身的人閱讀。 事實上，MBTI 真正的功能，是觀察一個人「如何收集資訊」、「整理資訊」、「擬定策略」的偏好。 我很喜歡一個在這領域很常拿來用的比喻：就好像所謂慣用手，人可以是右／左撇子，但不代表你無法使用另一隻手做事情。 MBTI 也是將整理資訊或做決策等事情，分成四個向度（EI、SN、TF、JP），每個向度各有兩個字母，組成 2x2x2x2=16 種人格。 當初伊莎貝爾從榮格那取經、開發這項理論，真正用意是希望讓人們「更理解彼此」，察覺大家的差異性，減少溝通的阻礙。 就好像之前我看的 Neflix 動畫《凱洛的末日日常》，某一集中，極外向的姊姊與極內向的主角，因不理解對方性格特質，摩擦得非常嚴重。 MBTI 就是希望透過這項工具，讓你理解其他人的思考方式，或者察覺自己思考上的盲區。 就好像過去有很長一段時間，因為右撇子的比例比左撇子高出非常多，常有家庭會強迫左撇子小孩改用右手。 同樣的，社會上E型人也較多，許多思想模式甚至社會制度都是以E型人為主，導致I型人常被強迫要以E型人的思維生活。 ＊　＊　＊ 另一個 MBTI 想要強調（同時也是最多人有疑慮的），則是「人其實不是只固定在某個類型上」。 畢竟 MBTI 討論的是「偏好」，就好像天生右撇子的我，必要時，也是能只用左手做事。隨著人生歷練，因應不同情境，我們能夠適度調整字母間的模式。 例如我最有感的就是JP向度：年輕時，我很P，認為旅行就是要沒有規劃才好玩；但多年來我知道，若沒有事先查好路線或班次，會吃到的苦頭比樂趣更多，因此還是得用J的角度來規劃。 這也是為什麼，有些人有時再做一次測驗，會測出不同結果。